Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο

Πώς να εξαλείψετε τον πόνο στο χέρι;

Ο Δρ Nathan Wei λέει ότι "το χέρι και ο καρπός είναι ο καθρέφτης της νόσου". Ο πόνος στο χέρι μπορεί να προκαλείται από ένα τοπικό πρόβλημα. Ωστόσο, μπορεί επίσης να είναι σημάδι άλλων ασθενειών. Ο καρπός και το χέρι μπορούν να παράγουν δύναμη και ακρίβεια. Σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος και το πρήξιμο μπορεί να συνοδεύονται από διαταραχές του χεριού, όπως αδυναμία λαβής. Είναι σημαντικό να λαμβάνετε λεπτομερές ιστορικό και να πραγματοποιείτε λεπτομερή φυσική εξέταση. Είναι σημαντικό να διαπιστωθεί εάν υπάρχουν άλλα συμπτώματα. Αντανακλαστική συμπαθητική δυστροφία (RSD).

Νευρικό σύστημα

Αυτό οφείλεται σε διαταραχή του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Συνήθως περιγράφεται ως αίσθημα καύσου. Το τραύμα μπορεί να είναι ο επιτακτικός παράγοντας. Μπορεί να εμφανιστούν αλλαγές στο χρώμα των δακτύλων, συμπεριλαμβανομένου του μωβ αποχρωματισμού. Μια ειδική διαδικασία ονομάζεται αποκλεισμός του αστεροειδούς γαγγλίου. Η διαδικασία αυτή εκτελείται συνήθως από αναισθησιολόγο και είναι συχνά πολύ επιτυχής. Υπερτροφική οστεοαρθροπάθεια. Το χέρι γίνεται επώδυνο και πρησμένο. Αυτό μπορεί μερικές φορές να συμβεί σε ασθενείς με υποκείμενα νοσήματα.

Η διάσπαση ή η ανύψωση των νυχιών (ονυχόλυση) μπορεί να είναι αποτέλεσμα ψωρίασης. Οι αυτοάνοσες ασθένειες, όπως ο λύκος, μπορεί να χαρακτηρίζονται από μη φυσιολογικά μοτίβα αιμοφόρων αγγείων κοντά στα νύχια. Εάν τα δάχτυλά σας ασπρίσουν (ή ασπρίσουν), αυτό μπορεί να αποτελεί ένδειξη υποκείμενης αυτοάνοσης πάθησης, όπως ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος ή το σκληρόδερμα.

Οζίδια

Τα οζίδια, επίσης γνωστά ως εξογκώματα, μπορεί να προκληθούν από οστεοαρθρίτιδα, ουρική αρθρίτιδα ή ρευματοειδή. Η σύσπαση Depuytren αναφέρεται σε μια κατάσταση όπου το δέρμα της παλάμης μπορεί να παχύνεται ή να κονταίνει. Η παλάμη μπορεί να συστρέφεται με το σχηματισμό ενός κορδονιού ιστού. Το πρόβλημα αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί με ενέσεις στεροειδών, νάρθηκα ή φυσικοθεραπεία. Μερικές φορές είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση. Η πάθηση αυτή μπορεί να συνδυάζεται με άλλες ιατρικές καταστάσεις. Ο καρπός και το χέρι μπορούν να επηρεαστούν από σχεδόν όλους τους τύπους αρθρίτιδας. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία ή αν δεν αντιμετωπιστεί επαρκώς, η αρθρίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε παραμόρφωση. Η τενοντίτιδα, μια πάθηση που επηρεάζει τον καρπό και τα χέρια, είναι ένα άλλο συχνό πρόβλημα.

Η τενοντίτιδα είναι μια πάθηση που προκαλεί πόνο και πρήξιμο στον καρπό. Η τενοντίτιδα συγχέεται μερικές φορές με την αρθρίτιδα. Η τενοντίτιδα είναι πιο συχνή στα χέρια, ιδίως στην παλάμη. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κλείδωμα ή σκανδαλισμό των δακτύλων. Οι πιο αποτελεσματικές θεραπείες είναι συνήθως οι ενέσεις στεροειδών και η φυσικοθεραπεία. Η θεραπεία περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδη φάρμακα, έγχυση στεροειδών, νάρθηκα και μερικές φορές φυσικοθεραπεία. Μπορείτε να αυξήσετε το μέγεθος των λαβών των εργαλείων σας. Μεγαλύτερες λαβές μπορείτε να βρείτε σε κουζινικά σκεύη καθώς και σε όργανα γραφής.

Πάρτε τα φρένα

Πρέπει να κάνετε διαλείμματα. Αποφύγετε τις επαναλαμβανόμενες κινήσεις όποτε είναι δυνατόν. Κρατήστε τις παλάμες σας επίπεδες και ανοιχτές όταν μεταφέρετε αντικείμενα. Αυτό θα μειώσει την πίεση στους καρπούς, τα δάχτυλα και τα δάχτυλά σας. Αυτός είναι ο πιο συνηθισμένος λόγος για το μυρμήγκιασμα στα χέρια σας. Μπορεί να προκαλέσει μυρμήγκιασμα ή αίσθηση καψίματος. Οι ασθενείς μπορεί να αισθάνονται δυσφορία τη νύχτα. Αυτό μπορεί να ανακουφιστεί βάζοντας το προσβεβλημένο χέρι στο πλάι του κρεβατιού ή κουνώντας έντονα τα χέρια τους. Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί επίσης να εμφανιστεί εάν κρατάτε ψηλά μια εφημερίδα ενώ διαβάζετε ή οδηγείτε.

Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να προκληθεί από αρθρίτιδα, ενδοκρινικά προβλήματα, εγκυμοσύνη, τραύματα, λοιμώξεις, όγκους, υπερβολική χρήση και άλλες καταστάσεις. Η σοβαρότητα του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα θα καθορίσει τη θεραπεία. Το ήπιο έως μέτριο σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να αντιμετωπιστεί με νάρθηκα και μερικές φορές με ενέσεις στεροειδών. Αποφύγετε την υπερβολική χρήση. S

Αφήστε ένα σχόλιο