Μπορεί να φαίνεται ότι ο κόσμος σας καταρρέει αν είστε αρκετά άτυχοι για να πάθετε τον ένα ή τον άλλο τύπο αρθρίτιδας. Αλλά γιατί; Το σώμα σας ξαφνικά σας εμποδίζει να απολαμβάνετε τις δραστηριότητες που κάποτε απολαμβάνατε. Υπάρχουν πολλοί τύποι αρθρίτιδας. Οι πιο συνηθισμένοι είναι η οστεοαρθρική και η ρευματοειδής. Η οστεοαρθρίτιδα μπορεί να προκληθεί από έναν παλιό αθλητικό τραυματισμό ή από τη φθορά των αρθρώσεών σας. Όπως γνωρίζετε, τόσο οι αντικαταστάσεις ισχίου όσο και οι αντικαταστάσεις γόνατος έχουν μεγάλη επιτυχία και είναι πολύ συχνές. Η οστεοαρθρίτιδα, ο πιο κοινός τύπος αρθρίτιδας, μπορεί να επηρεάσει όλες τις αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένων των χεριών και των γοφών, των γονάτων, της πλάτης και των ποδιών.
Οστεοαρθρίτιδα
Ξεκινά με βλάβη του χόνδρου. Τελικά οδηγεί στο να τρίβονται τα απέναντι οστά (μιας συγκεκριμένης άρθρωσης) μεταξύ τους. Τα αρχικά συμπτώματα περιλαμβάνουν μικρό πόνο στις προσβεβλημένες αρθρώσεις, αλλά σύντομα γίνεται χρόνιος. Η οστεοαρθρίτιδα επηρεάζει τις αρθρώσεις που φέρουν βάρος, αλλά μπορεί επίσης να επηρεάσει τη σπονδυλική στήλη. Η οστεοαρθρίτιδα, σε αντίθεση με τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, είναι πιο συχνή στους ηλικιωμένους. Η οστεοαρθρίτιδα προσβάλλει περισσότερο από το 30% των γυναικών μέχρι την ηλικία των 65 ετών. Εάν είστε υπέρβαροι, αυτό μπορεί να αυξήσει τις πιέσεις στις αρθρώσεις σας.
Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας χάνοντας βάρος! Είναι σημαντικό να κάνετε φυσιοθεραπεία για την ενδυνάμωση των μυών γύρω από την άρθρωση. Οι μύες παρέχουν στήριξη στην προσβεβλημένη άρθρωση, αλλά η χειρουργική επέμβαση είναι μια επιλογή εάν η άρθρωση έχει υποστεί μεγάλη βλάβη. Θα ήθελα να αναφέρω ότι έχω ρευματοειδή και ότι χρησιμοποιώ μια δίαιτα γι' αυτό. Η δίαιτα λειτουργεί και για την οστεοαρθρική. Το ρευματοειδές είναι μια αυτοάνοση πάθηση που μπορεί να επηρεάσει οποιαδήποτε ηλικία και οποιαδήποτε άρθρωση.
Φυσική Άμυνα
Οι φυσικοί αμυντικοί μηχανισμοί του οργανισμού επιτίθενται στις επενδύσεις των αρθρώσεων, προκαλώντας φλεγμονή, πόνο και τελικά στρέβλωση των οστών. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να έχετε τη νόσο, είναι σημαντικό να αναζητήσετε θεραπεία το συντομότερο δυνατό. Μια εξέταση αίματος θα πρέπει να βοηθήσει το γιατρό σας να διαγνώσει γρήγορα τη νόσο. Η έγκαιρη διάγνωση μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη οποιασδήποτε βλάβης στις αρθρώσεις. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα προσβάλλει συνήθως πρώτα τις αρθρώσεις των δακτύλων και των καρπών, των ποδιών, των αστραγάλων και των αγκώνων. Στη συνέχεια προσβάλλονται οι μεγαλύτερες αρθρώσεις, όπως τα γόνατα, οι αγκώνες, οι ώμοι και τα γόνατα.
Εάν η ασθένεια δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να προκαλέσει σοβαρές παραμορφώσεις σε λίγα χρόνια. Οι ειδικοί δεν είναι σίγουροι γιατί η ρευματοπάθεια είναι συχνή. Όλες οι θεραπείες αποσκοπούν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Μπορείτε να ζήσετε μια πλήρη ζωή με άμεση διάγνωση και επιθετική θεραπεία. Δεν υπάρχει θεραπεία για την αρθρίτιδα. Ωστόσο, μπορείτε να φροντίσετε την κατάστασή σας και να παραμείνετε υγιείς. Μπορεί επίσης να υπάρχει λύκος, μια μορφή αρθρίτιδας. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν συνεχείς πόνους στις αρθρώσεις, δερματικό εξάνθημα, ευαισθησία, απώλεια μαλλιών, προβλήματα στα νεφρά και νεφρικά προβλήματα.
Ουρική αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται όταν συσσωρεύονται κρύσταλλοι ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, προκαλώντας φλεγμονή. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια πάθηση που κάποτε θεωρούνταν ασθένεια των πλουσίων. Το καλό φαγητό και το ποτό φαίνεται ότι επιδεινώνουν το πρόβλημα. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο, πρήξιμο, ακόμη και θάνατο. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να αποφευχθεί με τον έλεγχο της διατροφής σας και τη λήψη φαρμακευτικής αγωγής. Εάν υποψιάζεστε ότι μπορεί να πάσχετε, είναι σημαντικό να αναζητήσετε ιατρική βοήθεια.
Πρώτον, πρέπει να λάβετε τη σωστή διάγνωση. Ενώ οι γιατροί θα σας συνταγογραφήσουν πιθανότατα φάρμακα για τη θεραπεία του τύπου αρθρίτιδας που έχετε, θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε τις παρενέργειες. Οι παρενέργειες είναι μέρος όλων των φαρμάκων και θα πρέπει να ενημερώνεστε από το γιατρό σας. Μπορείτε να θεραπεύσετε τόσο την οστεορευματοειδή όσο και την οστεορευματοειδή ακολουθώντας μια δίαιτα και αποφεύγοντας τη χρήση φαρμάκων. Οι γιατροί είναι πιο πιθανό να συστήσουν τη διατροφή ως παράγοντα ελέγχου παρά να συνταγογραφήσουν φάρμακα. Θα πρέπει να εξερευνήσετε τον κόσμο της δίαιτας της αρθρίτιδας και πώς μπορείτε να ζήσετε χωρίς πόνο χωρίς φάρμακα.