Az ízületi gyulladás az ízületek gyulladását jelenti, amely fájdalmat, duzzanatot és mozgáskorlátozottságot okoz. Gyakori. Több mint hatmillió amerikai szenved ízületi gyulladásban. És az öregedő népességgel ezek a számok egyre nőnek. Az ízületi gyulladásnak több mint 100 típusa létezik. Fontos tudni, hogy pontosan milyen típusú ízületi gyulladásban szenved. A sikeres kezelés ettől függ. Míg egyes típusoknál ismert a tünetek oka, a legtöbbnél nem. A reumás és a legtöbb osteoarthritisnek nincs ismert oka. Nehéz tudni, hogy egyes embereknél miért alakul ki ízületi gyulladás, még akkor is, ha az ok...
Okok
Egyesek úgy vélik, hogy ez azért van, mert fiatal korukban megrepedt az ujjpercük, vagy mert az ízületeik a nedves időjárás miatt működnek. Klinikai kutatások azonban egyik mítoszról (és sok másról) sem bizonyították, hogy igaz. A túlzásba vitt ujjpercropogtatás károsíthatja az ízületet, de a bizonyítékok azt mutatják, hogy ez nincs hatással az ízületek egészségére és jólétére.
Bár az ízületi gyulladásban szenvedőket jobban érinti a hideg és nedves időjárás, ez nem jelenti azt, hogy ez okozza az állapotot. Úgy tűnik azonban, hogy súlyosbítja a tüneteket. Bár az ismétlődő kézi munka és az ismételt ízületi sérüléseket elszenvedett sportolók esetében fennállhat a degeneratív artritisz kialakulásának kockázata, ezt az elméletet semmilyen bizonyíték nem támasztja alá. Ha ez a túlterhelésre vezethető vissza, akkor miért nem a maratonfutók vannak nagyobb veszélynek kitéve? Bár van néhány kivétel, az ízületi gyulladás nem gyakori állapot. A kortikoszteroidok megszakíthatják a csípőcsontok vérellátását, ami ízületi gyulladáshoz vezethet.
Köszvény okai
Köszvényt okozhatnak a víztabletták is, de ízületi gyulladást nem. Más gyógyszerek okozhatnak ízületi vagy csontfájdalmat, de nem ízületi gyulladást. Létezik egy ritka állapot, az úgynevezett "gyógyszer okozta lupusz", amely bizonyos gyógyszerek alkalmazása után alakulhat ki. Lehetséges, hogy ízületi gyulladás is kialakulhat. A legtöbb fertőzés nem okoz ízületi gyulladást, amennyire tudjuk. Van néhány fertőző ok, amely artritiszt okozhat. Ezek közé tartoznak az olyan baktériumok, mint a gonorrhea vagy a Staphylococcus, a Lyme-kór és néhány vírus (beleértve a Hep B-t, a Hep C-t és a parvovírust).
A Lyme-kórhoz, a rubeolához és más vakcinákhoz hasonlóan lehetséges, hogy egyes védőoltások összefüggésbe hozhatók az ízületi gyulladás kialakulásával. Ez a kapcsolat azonban nem egyértelmű. Szerencsére a legtöbb embernél, aki megkapja a leggyakoribb oltásokat, nem alakul ki ízületi gyulladás. Évszázadok óta számos elmélet született arról, hogy melyek a legjobb élelmiszerek az ízületi gyulladás kezelésére/megelőzésére. Nem hiszik azonban, hogy az általunk fogyasztott ételek bármilyen hatással lennének az ízületi gyulladás kialakulására. Vannak azonban kivételek.
Köszvényes támadások
A köszvényes rohamokat bizonyos ételek és az alkohol is kiválthatja. Az elhízás és az osteoarthritis összefügg, ezért fontos a súlycsökkentés. Bizonyos esetekben a csontritkulást a kalcium- vagy D-vitamin-bevitel hiánya okozhatja. Ezek a létfontosságú tápanyagok gyenge csontokat okozhatnak, és ha törés következik be, ízületi gyulladás következhet. Ez nem tekinthető oknak, mivel nem elkerülhetetlenül következik be a korral. Bár előfordult már, hogy embereknél stresszel összefüggő betegségek miatt alakult ki ízületi gyulladás, nincs elég bizonyíték arra, hogy ez okozná az ízületi gyulladást.
A stressz azonban súlyosbíthatja a fájdalmat. A teste megbetegszik, ha tartós érzelmi vagy mentális stressznek van kitéve. Bár a görnyedésről nem hiszik, hogy ízületi gyulladást okoz, mégis bármilyen típusú ízületi gyulladáshoz vezethet.
Csontritkulás
Ez görnyedt helyzetet okozhat, ha a csigolyák leesnek. Ez azonban nem okoz ízületi gyulladást. A Bechterew-kór egy másik példa. Ez egy olyan állapot, amikor a gerinc alsó részén lévő ízületek gyulladása merev gerincet okoz. A rossz testtartás az ízületi gyulladás jele lehet, bár nem ismert, hogy ez okozza-e azt. Az ízületi gyulladásról sok mítosz kering, és érthető, hogy az ízületi gyulladásnak nagyon sok fajtája létezik. Még mindig rejtély, és nem ismert a gyógymódja. Kipróbálhat egy új étrendet, megváltoztathatja a klímáját, vagy kockázatos kezelést vehet igénybe az ízületi gyulladás ellen. Előfordulhat azonban, hogy csalódni fog az eredményekben, és rosszabbul érzi magát, mint korábban. Mint minden más betegségnél, itt is fontos az egészséges életmód és a kiegyensúlyozott táplálkozás. Hogy csontjai erősek és egészségesek maradjanak, gondoskodjon arról, hogy elegendő D-vitaminhoz és kalciumhoz jusson.