A artrite refere-se à inflamação das articulações que provoca dor, inchaço e limitação da mobilidade. É comum. Mais de seis milhões de americanos sofrem de artrite. E, com o envelhecimento da população, estes números estão a aumentar. Existem mais de 100 tipos de artrite. É importante saber qual o tipo exacto de artrite que sofre. O sucesso do tratamento depende disso. Embora alguns tipos tenham uma causa conhecida para os seus sintomas, a maioria não tem. Todos os casos de artrite reumatóide e a maioria dos casos de osteoartrite não têm uma causa conhecida. É difícil saber porque é que algumas pessoas desenvolvem artrite, mesmo que a causa seja...
Causas
Alguns acreditam que é porque estalaram os nós dos dedos quando eram jovens ou que as suas articulações estão a sofrer com o tempo húmido. No entanto, nenhum destes mitos (ou muitos outros) foi provado como verdadeiro em estudos de investigação clínica. O estalar excessivo dos nós dos dedos pode causar danos numa articulação, mas as provas sugerem que isso não tem qualquer efeito na saúde e no bem-estar das suas articulações.
Embora as pessoas que sofrem de artrite sejam mais afectadas pelo tempo frio e húmido, isso não significa que seja a causa da doença. No entanto, parece exacerbar os sintomas. Embora o trabalho manual repetitivo e os atletas que sofreram lesões repetidas nas articulações possam estar em risco de desenvolver artrite degenerativa, esta teoria não é apoiada por quaisquer provas. Se fosse devido ao uso excessivo, porque é que os maratonistas não correm um risco maior? Embora existam algumas excepções, a artrite não é uma doença comum. Os corticosteróides podem causar uma interrupção no fornecimento de sangue aos ossos da anca, o que pode levar à artrite.
Causas da gota
A gota também pode ser causada por comprimidos de água, mas não por artrite. Outros medicamentos podem causar dores nas articulações ou nos ossos, mas não artrite. Existe uma doença rara chamada "lúpus induzido por medicamentos" que se pode desenvolver após a utilização de certos medicamentos. É possível que também se desenvolva artrite. Tanto quanto sabemos, a maioria das infecções não causa artrite. Existem algumas causas infecciosas que podem provocar artrite. Estas incluem bactérias como a gonorreia ou o estafilococo, a doença de Lyme e alguns vírus (incluindo a hepatite B, a hepatite C e o parvovírus).
Tal como acontece com a doença de Lyme, a rubéola e outras vacinas, é possível que algumas vacinas possam estar relacionadas com o desenvolvimento de artrite. No entanto, esta relação não é clara. Felizmente, a maioria das pessoas que recebem as vacinas mais comuns não desenvolvem artrite. Há séculos que existem muitas teorias sobre os melhores alimentos a consumir para tratar/prevenir a artrite. No entanto, não se acredita que os alimentos que ingerimos tenham qualquer efeito no desenvolvimento da artrite. No entanto, existem excepções.
Ataques de gota
Os ataques de gota podem ser despoletados por determinados alimentos e pelo álcool. A obesidade e a osteoartrite estão associadas, pelo que é importante reduzir o peso. Nalguns casos, a osteoporose pode ser causada pela falta de ingestão de cálcio ou de vitamina D. Estes nutrientes vitais podem causar ossos fracos e, se ocorrerem fracturas, pode seguir-se a artrite. Isto não pode ser visto como uma causa, uma vez que não acontece inevitavelmente com a idade. Embora tenha havido casos em que as pessoas desenvolveram artrite devido a doenças relacionadas com o stress, não existem provas suficientes de que este seja a causa da artrite.
No entanto, o stress pode agravar as dores. O seu corpo ficará doente se estiver sujeito a um stress emocional ou mental prolongado. Embora não se acredite que o desleixo seja a causa da artrite, pode levar a qualquer tipo de artrite.
Osteoporose
Pode causar uma posição curvada se as vértebras caírem. No entanto, não causa artrite. A espondilite anquilosante é outro exemplo. Trata-se de uma doença em que a inflamação das articulações da parte inferior da coluna vertebral provoca uma rigidez da coluna. A má postura pode ser um sinal de artrite, embora não se saiba se é a sua causa. Existem muitos mitos sobre a artrite, e é compreensível que existam tantos tipos de artrite. Continua a ser um mistério e não se conhece qualquer cura. Pode experimentar uma nova dieta, mudar o seu clima ou fazer um tratamento arriscado para a artrite. No entanto, pode ficar desiludido com os resultados e sentir-se pior do que antes. Tal como acontece com qualquer outra doença, é importante manter um estilo de vida saudável e uma dieta equilibrada. Para manter os seus ossos fortes e saudáveis, certifique-se de que ingere vitamina D e cálcio suficientes.