Ön naponta három-tíz órát tölt számítógépen, telefonon vagy más kommunikációs eszközön. Miközben a hüvelykujját és a kezét is használja, mindig használatban van. Bár az ízületi gyulladás nem gyógyítható teljesen, van néhány tipp, ami segíthet. Vannak olyan házi gyógymódok, amelyek segíthetnek az ízületek fellazításában, és lehetővé teszik, hogy továbbra is használhassa a kezét, miután a betegség kialakult. Tartson szünetet! Hagyja abba a gépelést vagy az egér használatát legalább...