Du tillbringar tre till tio timmar om dagen vid en dator, telefon eller annan kommunikationsenhet. Du kan använda både tummarna och händerna, men de används hela tiden. Även om artrit inte kan botas helt finns det några tips som kan hjälpa. Det finns huskurer som kan hjälpa dig att mjuka upp lederna så att du kan fortsätta använda händerna efter att artrosen har satt in. Ta en paus: Sluta skriva eller använda musen åtminstone...