Latihan Nyeri Lutut dapat digunakan bersamaan dengan pengobatan untuk mengobati rasa sakit dan peradangan. Anda harus memilih jenis latihan yang tepat untuk Anda. Berikut ini beberapa kiat dan rekomendasinya. Ada banyak penyebab nyeri lutut, tetapi ini yang paling umum. Penyebab yang paling umum adalah radang sendi, yang merupakan penyebab paling umum; cedera ligamen akibat aktivitas olahraga; cedera tulang rawan dan dislokasi tempurung lutut; Tendonitis patela; dan Bursitis. Hal ini biasa terjadi pada orang yang harus berlutut...