Gout dapat terjadi dalam empat tahap: asimtomatik (tanpa gejala), akut (intermiten), kronis (intermiten), dan kronis (intermiten). Peningkatan kadar urat merupakan tanda tahap asimtomatik. Tahap akut ditandai dengan nyeri sendi yang tiba-tiba, bengkak, dan sendi terasa panas dan lunak atau terlihat memar dan kering. Tahap ini biasanya berlangsung antara lima hingga sepuluh hari berturut-turut. Tahap interkritis ditandai dengan gejala bebas gout dalam waktu singkat. Tahap kronis ditandai dengan rasa sakit yang terus-menerus pada sendi akibat timbunan urat besar yang mengendap di tulang rawan, jaringan lunak, dan tendon. Mari kita pahami Tahap ini adalah...
Mari kita pahami
Tahap ini adalah saat kulit di sekitar endapan cenderung mengembangkan luka putih yang mengeluarkan nanah. Penderita gout sering mengalami kekakuan pada sendi dan pergerakan terbatas pada sendi yang terkena. Gout adalah kondisi yang tidak dapat disembuhkan. Namun demikian, penderita dapat mengelola gejalanya dan mencegah episode di masa depan dengan mengubah gaya hidup, pengobatan dan pola makan. Diet yang tepat berarti menghindari atau membatasi makanan tinggi purin.
Ini adalah zat yang cenderung menghasilkan lebih banyak asam urat ketika dipecah. Ikan teri kaya akan purin. Diet yang sehat mencakup minum antara sepuluh hingga dua belas gelas cairan delapan ons per hari.
Pola Makan Sehat
Gaya hidup sehat termasuk mengurangi konsumsi alkohol dan menurunkan berat badan. Pengobatannya lebih sulit karena setiap pasien harus ditangani secara individual. Mungkin juga perlu dimodifikasi dari waktu ke waktu. Untuk meredakan rasa sakit dan pembengkakan yang disebabkan oleh serangan akut, obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dapat diresepkan.
Program penurunan berat badan yang diawasi yang mencakup olahraga, menghindari makanan kaya purin, dan menghindari makan berlebihan adalah cara yang baik untuk menurunkan faktor risiko Anda.
Perawatan mandiri di rumah untuk Gout meliputi meminum semua obat yang diresepkan dan meninggikan atau menjaga agar sendi yang panas dan bengkak tidak bergerak. Untuk menjaga agar berat badan Anda tidak mengenai sendi, Anda dapat menggunakan tongkat atau penyangga serupa. Ini akan membantu penyembuhan sendi dan mengurangi rasa sakit.