Podagra võib esineda neljas staadiumis: asümptomaatiline (sümptomaatiline), äge (interkriitiline), krooniline (interkriitiline) ja interkriitiline (krooniline). Uraatide taseme tõus on asümptomaatilise staadiumi tunnus. Ägedale staadiumile on iseloomulikud äkiline liigesevalu, turse ning liigesed tunduvad kuumad ja hellad või näevad välja verevalumid ja kuivad. See staadium kestab tavaliselt viis kuni kümme päeva järjest. Interkriitilist etappi iseloomustavad lühikesed podagrahoogivabad perioodid. Kroonilist staadiumi iseloomustab püsiv valu liigestes, mis on tingitud suurtest uraatide ladestumisest kõhre, pehmete kudede ja kõõluste külge.
Saame sellest aru
Selles staadiumis kipub ladestusi ümbritsevale nahale tekkima valge mädanik, mis vabastab mädanikke. Podagra all kannatavatel inimestel esineb sageli liigeste jäikus ja kahjustatud liigeste piiratud liikumine. Podagra on seisund, mis ei ole ravitav. Siiski on inimestel võimalik oma sümptomitega toime tulla ja vältida tulevasi episoode, muutes oma elustiili, ravimeid ja dieeti. Nõuetekohane toitumine tähendab kõrge puriinisisaldusega toiduainete vältimist või piiramist.
See on aine, mille lagunemisel tekib rohkem kusihapet. Anšoovis on rikkalikult puriini. Tervislik toitumine hõlmab kümne kuni kaheteistkümne kaheksauntsise klaasi vedeliku joomist päevas.
Tervislik toitumine
Tervislike eluviiside hulka kuuluvad alkoholitarbimise vähendamine ja kehakaalu langetamine. Raskem on ravida, sest iga patsienti tuleb ravida individuaalselt. Samuti võib olla vaja seda aja jooksul muuta. Ägedate rünnakute põhjustatud valu ja turse leevendamiseks võib määrata mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (MSPVA).
Hea viis riskifaktorite vähendamiseks on järelevalve all olev kaalulangetamisprogramm, mis hõlmab liikumist, puriinirikaste toitude vältimist ja söömise vältimist.
Omastehooldus kodus podagra puhul hõlmab kõigi ettenähtud ravimite võtmist ja kuuma ja turse liigese tõstmist või eemal hoidmist. Selleks, et hoida oma kehakaalu liigest eemal, võite kasutada kepi või sarnast tuge. See aitab liigesel paraneda ja vähendab valu.