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手指の痛み

手根管症候群を防ぐには?

手根管は、前腕や手の筋肉のバランスが崩れ、反復運動が過剰になることで起こります。糖尿病、痛風、直接外傷など他の原因もありますが、手根管は最も一般的なものです。良いニュースは、症候群が長い期間にわたって開発することができるので、あなたの手と前腕で物理的な演習を行うことによって、それを防ぐためのチャンスがあることである。ほとんどの場合、筋肉の不均衡は、反復的および/または静止手首によって引き起こされます...
腰痛持ちのシニア男性のポートレート

アーユルヴェーダは腰痛をコントロールできるのか?

約80%の人が一生のうちに一度は経験する腰痛・背部痛。筋骨格系の障害によって引き起こされ、急性、亜急性、慢性のいずれかになります。腰部は、最も体重を支える部位です。この構造により、あらゆる動きと柔軟性が可能になります。腰部は5つの椎骨で構成されています。その間にあるのが椎間板です。クッションのような役割を果たし、椎骨同士が擦れ合うのを防いでいます。この椎間板が腰椎を守っているのです。
手根管症候群の検査をする医師

手根管症候群の原因とは?

手根管症候群(CTS)は、私が整形外科の診療所で診 察する最も一般的な臨床問題の1つです。CTSは、あなたやあなたの知り合いが経験したことがあるのではないでしょうか。米国では毎年10万人以上の人が手根管手術を受けています。一般的な症状である手根管症候群の原因について、医師があまり知らないというのは驚くべきことです。手根管症候群は、糖尿病、甲状腺疾患、さらには痛風などの特定の病状と関連する可能性があります。CTSは...

磁石で治すには?

磁気の発見は、キリストより何百年も前に行われたと考えられています。紀元前800年にギリシア人が発見した「ロドストーン」という引きつける力のある石は、中国の船乗りが磁石の指示性を認識し、コンパスの用途に使っていたそうです。ウィリアム・ギルバート(1540-1603 A.D.)は、有名な医師で英国王立医学会の会長であり、英国人として初めて磁気と電気に関する科学的研究を行った人物である。マイケル...
若手トレーナー

膝の痛みを防ぐには?

そのヒンジとなるのが膝です。大きな関節で重量のある関節ですが、他の多くの関節に比べ動きが制限されています。膝は120度まで曲げることができ、脚を安定させるためにまっすぐ伸ばします。どの方向にも動くことはありません。膝の可動域は限られていますが、強靭で、横からのストレスに耐えることができます。膝には内側と外側の2つの軟骨の区画があります。軟骨が不均等に磨耗すると...
首の痛み 筋肉の緊張

改めてワキガとは?

約4600万人のアメリカ人が関節炎に苦しんでいます。これは、毎年より多くの人々に影響を与える成長している状態です。関節炎には100以上の種類があります。これは、あまり知られていない事実です。ほとんどの人々は、関節炎が単一の状態であると誤解しています。これは、彼らが求める治療がしばしば効果的でないことを意味します。関節炎のそれぞれのタイプは、異なる治療プロトコルを持ちます。あなたが持っているものの正確な診断を得ることが重要です。一般的な関節炎疾患これらは、最も一般的な...
アイシングを持つ女性

関節痛の原因とは?

特に定年間近で、自分の人生を生きたいだけの人にとって、関節の痛みは非常に厄介なものです。10代の頃にダンスをやって青春を謳歌できたのに、関節が耐えきれなくなったのでは?怒っても仕方がない。それは仕方がないことです。関節が流れについていけなくなったら、放っておけばいいのです。関節炎に対処するときは、前向きに考えましょう。軟骨というのは...
シニアアスリート

関節痛を悪化させるものは?

現在、関節炎などのリウマチに悩むアメリカ人は3700万人いると言われています。関節炎とは何なのか、そしてなぜそんなに負担が大きいのか?関節炎とは、痛み、腫れ、こわばりの原因となるさまざまな関節の問題を指します。関節炎は、単に関節の炎症を指します。この病気は、年齢に関係なく、誰もがかかる可能性があります。しかし、関節炎は高齢者に多く見られます。多くの種類があります。現在、関節炎には約100の種類があります。それぞれには...