Ga naar de inhoud Ga naar de zijbalk Ga naar de voettekst
vinger- en handpijn

Hoe voorkom je carpaal tunnel syndroom?

Carpale tunnel wordt veroorzaakt wanneer de onbalans van de spieren in de onderarm of hand leidt tot te veel repeterende bewegingen. Hoewel er ook andere oorzaken zijn, zoals diabetes, jicht en direct trauma, is carpale tunnel de meest voorkomende. Het goede nieuws is dat het syndroom zich over een lange periode kan ontwikkelen, zodat je de kans hebt het te voorkomen door fysieke oefeningen met je handen en onderarmen te doen. Meestal wordt de spierdisbalans veroorzaakt door repetitieve en/of stationaire...
Portret van oudere man met lage rugpijn

Kan Ayurveda lage rugpijn bestrijden?

Bijna 80% van de mensen krijgt ooit in hun leven te maken met lage rugpijn of lumbale pijn. Het wordt veroorzaakt door aandoeningen van het bewegingsapparaat en kan acuut, subacuut of chronisch zijn. Het is het gebied dat het meeste lichaamsgewicht draagt. Deze structuur maakt alle bewegingen en flexibiliteit mogelijk. De lendenstreek bestaat uit vijf wervels. Daartussen bevinden zich tussenwervelschijven. Ze werken als een kussen en voorkomen dat de wervels tegen elkaar schuren. Deze tussenwervelschijven beschermen de...
Dokter doet carpaal tunnel syndroom test

Wat veroorzaakt carpaal tunnel syndroom?

Het carpaal tunnel syndroom (CTS) is een van de meest voorkomende klinische problemen die ik zie in mijn orthopedische praktijk. CTS is iets waar u, of iemand die u kent, waarschijnlijk mee te maken heeft gehad. Meer dan 100.000 mensen in de Verenigde Staten ondergaan elk jaar een carpale tunnel operatie. Het is opmerkelijk dat artsen niet veel weten over de oorzaken van het carpaal tunnel syndroom, dat een veel voorkomende aandoening is. Het carpaal tunnel syndroom kan in verband worden gebracht met bepaalde medische aandoeningen zoals diabetes, schildklieraandoeningen en zelfs jicht. CTS...

Hoe genezen met magneten?

Aangenomen wordt dat de ontdekking van het magnetisme vele honderden jaren vóór Christus is gedaan. De lodesteen, een steen met aantrekkingskracht, werd ontdekt door de Grieken in 800 voor Christus. Chinese zeelieden herkenden de richtinggevende eigenschappen van een magneet en gebruikten deze voor kompasdoeleinden. William Gilbert (1540-1603 A.D.), een beroemd arts en voorzitter van het Engelse Royal College of Physicians, was de eerste Engelsman die ooit een wetenschappelijke studie maakte van magnetisme en elektriciteit. Michael...
Jonge trainer

Hoe kniepijn voorkomen?

Het scharnier is de knie. Hoewel het een groot en zwaar gewricht is, is de beweging ervan beperkter dan die van de meeste andere gewrichten. Hij kan tot 120 graden worden gebogen, en wordt rechtgezet om het been stabiliteit te geven. Hij beweegt geen kant op. Hoewel de knie een beperkt bewegingsbereik heeft, is hij sterk en bestand tegen zijdelingse belasting. In de knie bevinden zich twee kraakbeencompartimenten: een binnenste en een buitenste. Als het kraakbeen ongelijk slijt...
pijnlijke nek gespannen spieren

Wat is artritis ook alweer?

Ongeveer 46 miljoen Amerikanen lijden aan artritis. Het is een groeiende aandoening die elk jaar meer mensen treft. Er zijn meer dan 100 soorten artritis. Dit is een weinig bekend feit. De meeste mensen denken ten onrechte dat artritis één aandoening is. Dit betekent dat de behandelingen die ze zoeken vaak niet effectief zijn. Elk type artritis heeft een ander behandelingsprotocol. Het is belangrijk om een precieze diagnose te krijgen van wat u heeft. Hier zijn enkele veel voorkomende artritisziekten: Artrose is...
Vrouw die glazuur vasthoudt

Wat zijn de oorzaken van gewrichtspijn?

Het kan heel vervelend zijn om gewrichtspijn te hebben, vooral als je bijna met pensioen bent en gewoon je leven wilt leiden. Je had als tiener kunnen dansen en je jeugd kunnen herbeleven, maar je gewrichten konden het niet meer aan. Het is het niet waard om boos te zijn. Het is onvermijdelijk. Als je gewrichten moeite hebben om de stroom te volgen, kun je het gewoon loslaten. Houd een positieve kijk als je met artritis te maken hebt. Het kraakbeen, wat de...
senior atleten

Wat kan gewrichtspijn verergeren?

Er zijn momenteel 37 miljoen Amerikanen die lijden aan artritis en andere reumatische aandoeningen. Wat is artritis, en waarom is het zo moeilijk te verdragen? Artritis kan verwijzen naar verschillende gewrichtsproblemen die pijn, zwelling en stijfheid veroorzaken. Artritis verwijst eenvoudigweg naar een ontsteking van een gewricht. Deze ziekte kan iedereen treffen, ongeacht de leeftijd. Artritis komt echter vaker voor bij oudere mensen. Er zijn vele soorten. Er zijn momenteel ongeveer 100 soorten artritis. Elke soort heeft...