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大豆粉

大豆の摂りすぎの危険性とは?

大豆は現在、賛否両論のある食品です。大豆には、肯定的な面と否定的な面がたくさんあります。スーパーフードであることから、多くの健康問題に関連していることまで、大豆は再ブランディングされています。パーソナルトレーナーである私は、栄養についてとても真剣に取り組んでいます。私は、最初の肯定的なレビューに基づいて製品をお勧めすることはありません。大豆は避けた方がいいと思います。私は多くの時間を費やして様々な研究を調べましたが、この製品はお勧めしません。大豆の潜在的な危険性は、はるかに大きい...