1970年代以降、低炭水化物ダイエットが一般的です。この高タンパクの減量計画は、最近、書籍、広告、全体の店舗に特化した大規模な数で証明されるように、絶大な人気を獲得しています。いくつかのダイエットは、他の人が完全にそれらを禁止しながら、炭水化物の量を食べることができます制限します。低炭水化物ダイエットは、高タンパクで人気があるにもかかわらず、多くの欠点を持っています。ここでは、低炭水化物ダイエットを避けるための9つの理由です。食事で炭水化物を制限することは、損失も引き起こす可能性があります...