事実を直視しましょう。人々は副作用を恐れて、オメガ3サプリメントの摂取をためらってきました。オメガ3にはほとんど副作用がありません。魚油のサプリメントを大量に摂取しない限りはです。DHAを豊富に含むオメガ脂肪酸のサプリメントは、大きな効果をもたらすことが研究により明らかにされています。DHAとEPAのオメガ脂肪酸オイルは、私たちの社会で一般的になっている炎症性疾患の発症リスクを減らすことが示されています...。
食べ物が絡む睡眠障害症状や夜間摂食障害でお困りではありませんか？食を伴う睡眠障害や夜間摂食症候群は、男性よりも女性に多くみられます。摂食障害と睡眠障害の両方が原因となることがあります。この睡眠障害は、不眠症の方にも多く見られます。寝ている間に目が覚め、起き上がり、食事の支度をしてしまうことで起こります。パラソムニアは、歓迎されない、...を指す用語です。
ブロッコリーは、実はキャベツの仲間で、カリフラワーと近縁です。最初に栽培されたのはイタリアである。イタリア語の「ブロッコロ」は、"キャベツの新芽 "を意味するのでしょう。ブロッコリーは、ラテン語で「枝・腕」を意味する「Brachium」に由来します。これは、この食べ物が木のような形をしていることを表現しています。食感や味が混在している野菜です。マイルドな花のようなものから、繊維質で歯ごたえのあるものまであります。品種によって、植物の色が決まり、...
約80%の人が一生のうちに一度は経験する腰痛・背部痛。筋骨格系の障害によって引き起こされ、急性、亜急性、慢性のいずれかになります。腰部は、最も体重を支える部位です。この構造により、あらゆる動きと柔軟性が可能になります。腰部は5つの椎骨で構成されています。その間にあるのが椎間板です。クッションのような役割を果たし、椎骨同士が擦れ合うのを防いでいます。この椎間板が腰椎を守っているのです。
人間が他の哺乳類と違うのは、生きていくために水が必要なことです。考えてみれば、私たちの身体は70%の水です。私たちの細胞内に存在し、ほとんどすべての身体機能において重要な役割を担っています。水は私たちの体にとって非常に重要であるため、日常生活で失われた水を補給することが極めて重要です。私たちの体は、食べ物なしでも5週間は生き延びられますが、もし十分な水分がなければ、...
知っている人なら誰でも、「KIDNEY STONES」という言葉を聞けば、今やっていることをやめて、痛みにため息をつくことでしょう。この症状は、大人の女性や男性が小さな子供に戻ったような気分にさせることがあります。私は、大の大人が腎臓結石を通過させようとして、痛みで膝から崩れ落ちるのを目撃したことがあります。アメリカ人男性の4分の1、アメリカ人女性の5パーセントが、人生のどこかの時点で腎臓結石を経験しているのです......。
痛風は、痛みを伴う症状です。痛風は非常につらい症状です。私は、特にひどい痛風発作で、大の大人がしびれを切らしているのを目撃したことがあります。痛風は、適切に管理すれば、治療して一時的な不快感程度に抑えることができます。痛風は、走る、歩く、階段の昇り降りなど、日常の簡単な動作さえも不可能にします。痛風の発作は、関節や筋肉に衝撃波のような痛みを引き起こします。痛風の診断...
毎日、酸性尿はインターネットでかなり検索されています。なぜ、人は酸性尿を検索するのでしょうか？酸性尿を検索する人は、ポジティブな動機とネガティブな動機が考えられます。次の段落では、痛みの回避やネガティブな動機にのみ焦点を当てます。人が避けるべき最も重要な3つのエラーや行為に焦点を当てます。問題領域の概要を説明すると、尿中の尿酸濃度が高く、...