痛風は、血液中、尿中、組織中に含まれる尿酸の濃度が過剰になることで起こります。尿酸は関節内で結晶化し、関節が腫れる。痛みは数時間から数日続き、歩くのも困難になることもあります。痛風は、実証済みの家庭用治療薬で自然に治療することができます。まず、食生活とこの病気との関係を理解する必要があります。サーモン、ニシン、アスパラガスなどのプリン体を多く含む食品、鶏肉、内臓の摂取を避けるか、最小限に抑えること...
どうすればいいのか？
毎日たくさんの水を飲むことも、痛風を自然に治療する方法のひとつだ。水は体内の尿酸を洗い流し、関節に溜め込まないようにします。1日にコップ8～12杯の水を目標にしましょう。痛風は肥満による危険因子でもある。痛風患者は体重管理の方法を学ぶべきです。米国肥満協会(AOA)によると、BMIが高いことは痛風を含む30以上の疾患の一因である。
太りすぎると腎臓への負担が大きくなり、尿酸の自然な排出が妨げられるからだ。尿酸が組織や尿に沈着するリスクが高くなる。太りすぎで痛風を治したい人は、まず食事と運動で体重を減らすべきです。
ビタミンC
ビタミンCも痛風を治療する自然な方法である。研究によると、ビタミンCを毎日1,500mg摂取している人は、250mg未満しか摂取していない人に比べ、痛風の発症リスクが45％低い。また、1日500mgのビタミンCを摂取している男性は、痛風の発症リスクが15%低いこともわかった。この研究は20年にわたり46,994人の男性を対象に行われたもので、研究者らは、2,000mgを超えないビタミンCサプリメントは痛風を自然に治す効果的な方法であると結論づけた。
自然療法の専門家も、ビタミンCとカリウムを豊富に含むバナナを、この病気と闘う方法として勧めている。痛風はカリウムが不足すると発症しやすくなる。尿酸の血中濃度が高くなるからである。
- 痛風の原因は何ですか？あなたの大切な質問に8つ以上の答えがあります。 痛風は、血液中の尿酸が過剰になることで起こる慢性疾患で、高尿酸血症と呼ばれています。そして、尿酸の微小結晶が関節やその周辺組織に沈着し、炎症や炎症性関節症を起こします。これが痛風の原因です。痛風は、「痛風発作」と呼ばれる炎症性関節炎を起こすことで症状が現れます。微小結晶性関節症の一つで、微小結晶性リウマチとも呼ばれます。痛風は、主に50～60歳の男性に発症し、特に「痛風患者」の家系（尿酸値が高くなりやすい）の人がなりやすい関節炎の一種です。
- 痛風の俗説とは？ 痛風神話は根強く、数多く存在します。これには驚かされます。痛風や痛風治療に関する多くのサイトで、いくつか見るだけでも矛盾した情報を見つけることができます。信頼できるはずのサイトでも、すぐに見つかってしまうのです。こうした俗説が、過去10年間に痛風治療が貧弱になった主な原因です。悪い情報が絶えず、何度も何度も流されているのです。この記事では、これらの神話のいくつかを払拭するのに役立つだろう。神話と事実 痛風は治療できる。多くのウェブサイトが「痛風の治療法」があると主張していますが、いくらかのお金を送らなければなりません。痛風は...
- 痛風をホームレメディで治すことは選択肢の一つか？ 痛風の最良の治療法をお探しですか？あなたは痛風を自然に治療したい何百万人もの人々の一人ですか？ほとんどの場合、あなたはすでに関節炎の症状について医師の診察を受けたことがあるでしょう。医師は「重い」痛み止めを処方するかもしれませんが、それは治療法ではありません。痛み止めは不快感を和らげることはできますが、痛風の問題を治すことはできません。痛風は、ダビデ王が治めていた時代からある、シンプルで効果的な自然療法で治療することができます。痛風は3000年前から存在しています。かつて痛風は「王の病気」と呼ばれていた。
