痛風の痛みの緩和には、チェリーやチェリージュースがよく使われます。この記事では、痛風の痛みを和らげるために、この自然療法を使用する方法を紹介します。痛風は、薬物ベースの薬による有害な副作用を使用することなく、チェリージュースとチェリーで自然に治療することができます。1950年代、ルートヴィヒ・ブラウ博士は、1日に6～8個のチェリーを食べることで、重度の痛風が治ったと主張しました。その後、数多くの研究により、チェリーが炎症を抑え、尿酸値を低下させることが明らかになっています。
チェリーの効能
痛風を治すにはチェリーを何粒食べるべきかについては議論がある。1日に6個から40個まで、さまざまな数値がある。これは、痛風の重症度や人それぞれ代謝が違うという事実から説明できる。どの数字が自分にとって最適かは、あなた次第である。研究者によると、痛風発作時には4時間おきにチェリーを30～40粒食べるのが効果的だという。
発作を予防するには、1日30～40個のチェリーを摂取する。痛風の痛みを和らげるには、定期的にチェリージュースを飲むのもよい。これは、より濃縮されているためで、発作時やメンテナンスに非常に効果的である。チェリージュースを飲む量は、効果的かどうか試してみる必要がある。まずは、健康食品店で売られているチェリージュースを1日2回、少なくとも1カップ飲むことから始めるとよいだろう。
リメンバー
濃縮さくらんぼジュースは、1日2回、大さじ2杯の水と混ぜて作ることができる。さくらんぼジュースとさくらんぼで、痛風の痛みを簡単に和らげることができる。この治療法は、痛風発作の発生を防ぐものではない。痛風の根本的な原因に対処せずに、痛風発作の症状だけを治療すれば、恐ろしい痛風痛を経験し続けることになりかねないからだ。
痛風の発作が頻繁に起こると、関節が永久に損傷する可能性がある。ひどい腎臓結石など、腎臓に問題が生じることもあります。痛風発作は、すでに痛風を発症している場合によく起こります。