체리 주스는 통풍 증상과 통증을 완화하는 데 사용할 수 있습니다. 그것은 작동합니다! 만성 통풍과 관절염 통증을 치료하는 데 효과적입니다. 연구에 따르면 체리에서 발견되는 특정 화합물은 이러한 유형의 관절염과 관련된 통증을 줄일 수 있습니다. 통풍 증상은 건강한 생활 습관과 식단으로 관리할 수 있습니다. 이제 체리 주스가 도움이 될 수 있다는 사실이 밝혀지고 있습니다. 통풍 증상은 체리 주스로 완화 될 수 있습니다. 하지만 통풍 증상을 어떻게 완화할 수 있을까요? 통풍과 관련 통증은 혈중 요산 수치가 높기 때문에 발생할 수 있습니다. 체리를 섭취하면 이러한 수치를 낮출 수 있으며, 이는 통풍 발작과 관련된 통증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
요산
한 연구에 따르면 매일 체리의 일부를 섭취하면 혈중 요산 수치를 약 15%까지 낮출 수 있다고 합니다. 이는 신선한 체리뿐만 아니라 체리 주스 및 말린 체리에도 적용됩니다. 안토시아닌은 체리에서 발견되는 화합물입니다. 이 색소는 체리의 선명한 붉은 색을 담당합니다. 이 색소는 염증을 완화하는 역할을 할 수 있습니다. 체리 주스는 대장암 위험을 줄이는 것으로 나타났습니다. 과학자들과 의사들은 체리에서 발견되는 안토시아닌이 혈중 요산염을 감소시켜 통풍 통증과 염증을 완화하는 것으로 보고 있습니다.
연구진은 안토시아닌을 규칙적으로 섭취하면 심장 마비와 뇌졸중 위험을 낮추는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 또한 체리 주스를 규칙적으로 섭취하면 암 예방과 치료에 도움이 될 수 있다는 연구 결과도 있습니다. 비슷한 양의 안토시아닌을 함유한 체리에는 세 가지 종류가 있습니다. 달콤한 체리, 시큼한 체리, 검은 체리 등 모든 종류의 체리는 동일한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 어떤 종류의 체리를 좋아하든 같은 양을 섭취하면 동일한 건강상의 이점을 얻을 수 있습니다.
체리 주스
통풍 치료제로서의 체리 주스에 대한 임상 연구는 아직 초기 단계에 있습니다. 권장 복용량은 알려지지 않았습니다. 통풍을 완화하기 위해 체리 주스를 사용하는 사람들은 하루에 농축 체리 주스 2 테이블 스푼 또는 말린 체리 또는 신선한 체리 주스 몇 조각을 섭취한다고 말합니다. 그들은이 조합으로 큰 성공을 거두었습니다. 이 치료법과 다른 많은 치료법은 사람에 따라 결과가 다를 수 있습니다. 사람마다 모두 다릅니다. 어떤 사람들은 며칠 만에 효과를 본 반면 다른 사람들은 같은 결과를 보는 데 더 오래 걸렸습니다.
체리 주스 통풍 치료는 새로운 개념이 아닙니다. 통풍, 관절염 및 기타 질환을 치료하는 데 수세기 동안 사용되어 왔습니다. 이 정보는 지난 수십 년 동안 언론을 통해서만 공개되었습니다. 체리 주스가 관절염 통증과 통풍의 유일한 치료법은 아닙니다. 체리 주스를 복용한 사람들은 통증이 통제되고 있다고 주장합니다. 그들은 일어나서 다시 움직이고 있습니다. 사실을 직시하자, 체리 맛도 훌륭합니다.