Хоча я маю багато знань про фітотерапію з використанням рослин, про які більшість людей ніколи не чули, більшості людей легше говорити про те, що вони, можливо, вже знають. Це особливо актуально, якщо хтось телефонує мені з важкодоступного місця. Хоча кожен продукт харчування має лікувальні властивості, деякі з них мають більше, ніж інші. Всі вони досить поширені, так що у вас, напевно, є хоча б один з них, а решту легко знайти.
Взяти до відома
- Яблука: Цей фрукт має дві переваги. Він може полегшити запор і може зупинити діарею. Педіатри рекомендують яблука дітям, які страждають на діарею, як частину дієти BRAT. Хоча м'якоть є найважливішою частиною фрукта, шкірка має більше поживних речовин.
- Харчова сода: Харчова сода є чудовим притягуючим засобом. Її можна використовувати для лікування укусів, укусів і отруйного плюща. Її можна вживати всередину для лікування розладу травлення. Вона містить багато натрію, тому будьте обережні, якщо у вас високий кров'яний тиск.
- Вишневий сік: Люди, які страждають на подагру, ймовірно, вже знають про це. Вишневий сік можна використовувати для полегшення болю і запобігання майбутніх спалахів. Він знижує рівень сечової кислоти і має протизапальну дію. Його часто призначають лікарі разом з іншими ліками для лікування цього захворювання.
- Гвоздика: Евгенол є одним з основних компонентів цієї спеції. Він є стоматологічним анальгетиком і може використовуватися для полегшення болю при стоматологічних проблемах. Він може оніміти майже будь-яку поверхню, до якої торкається. Це може викликати опіки, тому будьте обережні з олією.
- Шавлія: Шавлія має дві функції. Перша - це лікування СРК. Він може зупинити спазми і заспокоїти ваш травний тракт. Інший варіант - відлучити дитину від грудей. Травники часто рекомендують сушити молочний потік.
- Солона вода: Тепла солона вода може бути використана для заспокоєння болю в горлі або зупинки кашлю. Якщо кашель не піддається контролю, будьте обережні. Може бути небезпечно випадково проковтнути або вдихнути воду.
- Оцет: Я не знаю, скільки разів я використовував оцет і воду для очищення носових пазух. Пар може зменшити запалення і дозволити носовим пазухам належним чином стікати. Хоча вважається, що бальзамічний оцет викликає пологи, ніяких досліджень не проводилося.
Висновок
Порадьтеся з лікарем, перш ніж використовувати будь-які рослинні засоби. Це допоможе уникнути побічних ефектів та взаємодії ліків і трав. Це все звичайні продукти харчування. Однак не варто використовувати їх як засіб лікування.