Aunque tengo muchos conocimientos sobre remedios herbales con plantas de las que la mayoría de la gente nunca ha oído hablar, para la mayoría de las personas es más fácil hablar de cosas que ya conocen. Esto es especialmente cierto si alguien me llama desde un lugar que no es accesible. Aunque todos los alimentos tienen propiedades medicinales, algunos tienen más que otros. Todos ellos son lo bastante comunes como para que probablemente tengas al menos uno de ellos, y el resto son fáciles...
Tome nota
- Manzanas: Esta fruta tiene dos beneficios. Puede aliviar el estreñimiento y puede detener la diarrea. Los pediatras recomiendan las manzanas a los niños que sufren diarrea como parte de la dieta BRAT. Aunque la pulpa es la parte más importante de la fruta, la cáscara tiene más contenido nutricional.
- Bicarbonato sódico: El bicarbonato de sodio es un excelente agente drenante. Puede utilizarse para tratar picaduras, mordeduras y hiedra venenosa. Puede utilizarse internamente para tratar la indigestión. Tiene un alto contenido en sodio, así que ten cuidado si tienes la tensión alta.
- Zumo de cereza: Es probable que los enfermos de gota ya lo sepan. El zumo de cereza puede utilizarse para aliviar el dolor y prevenir futuras crisis. Reduce los niveles de ácido úrico y tiene un efecto antiinflamatorio. Los médicos suelen recetarlo junto con otros medicamentos para tratar la enfermedad.
- El clavo: El eugenol es uno de los principales componentes de esta especia. Es un analgésico dental y puede utilizarse para aliviar el dolor de los problemas dentales. Puede adormecer casi cualquier superficie que toque. Puede causar quemaduras, así que ten cuidado con el aceite.
- Salvia: La salvia tiene dos funciones. La primera es tratar el SII. Puede detener los espasmos y calmar el tracto digestivo. Otra opción es destetar al bebé. Los herbolarios suelen recomendar secar el flujo de leche.
- Agua salada: El agua salada tibia puede utilizarse para calmar el dolor de garganta o detener la tos. Si la tos no está controlada, ten cuidado. Podría ser peligroso tragar o inhalar el agua accidentalmente.
- Vinagre: No sé cuántas veces he utilizado vinagre y agua para despejar mis senos nasales. El vapor puede reducir la inflamación y permitir que los senos nasales drenen correctamente. Aunque se cree que el vinagre balsámico induce el parto, no se han realizado estudios al respecto.
Conclusión
Hable con su médico antes de utilizar cualquier remedio a base de plantas. Así evitará efectos secundarios e interacciones entre medicamentos y hierbas. Todos estos alimentos son normales. Sin embargo, es conveniente no utilizarlos como tratamiento.