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연어 튀김

생선을 올바르게 먹는 방법?

생선은 맛있는 맛과 높은 영양 성분으로 인해 많은 사람들이 즐겨 먹는 식품입니다. 요즘에는 생선을 먹는 방법이 다양합니다. 하지만 다양한 생선 섭취 방법이 모두 건강에 좋은 것은 아닙니다. 부적절한 식습관은 건강에 심각한 해를 끼칠 수 있습니다. 생선 섭취를 피하는 몇 가지 방법을 소개합니다. 많은 사람이 신선한 생선이 건강에 더 좋다고 믿기 때문에 살아있는 생선을 죽여서 요리해서 먹는 것을 선호합니다. 이 식습관은...