전 세계 수백만 명의 사람들이 당뇨병으로 어려움을 겪고 있습니다. 당뇨병은 무시해서는 안 되는 심각한 질환입니다. 하지만 올바른 정보와 조언을 통해 관리할 수 있습니다. 이 글에서는 당뇨병에 도움이 되는 정보와 조언을 제공합니다. 체중을 줄이고 규칙적인 식단을 유지하려면 당뇨병 환자는 섬유질 섭취를 늘려야 합니다. 섬유질은 식후 혈당을 증가시키지 않는 것으로 밝혀졌기 때문에 혈당 급증을 일으키지 않고 포만감을 느낄 수 있도록 도와줍니다. 많은 과일과 ...