Dünya çapında milyonlarca insan diyabetle mücadele etmektedir. Diyabet, göz ardı edilmemesi gereken ciddi bir durumdur. Ancak doğru bilgi ve tavsiyelerle yönetilebilir. Bu makalede diyabete yardımcı olacak bilgi ve tavsiyeler yer almaktadır. Kilo vermek ve düzenli bir diyet sürdürmek için şeker hastaları lif alımını artırmalıdır. Lifin yemekten sonra kan şekerini artırmadığı da gösterilmiştir, bu nedenle şeker yükselmesine neden olmadan tok hissetmenize yardımcı olabilir. Birçok meyve ve...