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다양한 건강식

음식으로 나를 치유하는 방법?

언젠가 TV 인터뷰어로부터 진정한 웰빙의 정의가 무엇이냐는 질문을 받은 적이 있습니다. 과학자에게는 너무 단순하지만 "신체적, 정신적, 정서적 등 모든 수준에서 질병이 없거나 재발하지 않는 것"이라고 대답했습니다. 저는 모든 사람이 더 나은 결정을 내림으로써 건강을 개선할 수 있다고 믿습니다. 더 건강한 삶을 살기 위해 제가 가장 중요하게 생각하는 규칙은 질병에서 벗어나 건강을 향한 길을 선택하기 위해 모든 노력을 기울이는 것입니다. 길을 선택하세요...