Dėl per didelio šlapimo rūgšties kiekio sąnariuose ir aplinkiniuose audiniuose gali susikaupti aštrių adatinių kristalų, kurie sukelia uždegimą, ūmų skausmą, patinimą ir kitus simptomus. Podagra yra būklė, kurią gali sukelti per didelis šlapimo rūgšties nusėdimas. Podagra pažeidžia didesnius kūno sąnarius, pavyzdžiui, plaštakų, kulkšnių ir riešo, kelių, čiurnų, kelių, pėdų ir riešo. Podagrą gali sukelti stresas, paveldimumas ir fizinio aktyvumo stoka. Podagra gali būti gydoma namuose naudojant keletą saugių ir veiksmingų naminių priemonių.
Namų gynimo priemonės
- Sergant podagra pirmiausia reikia atkelti sąnarį nuo žemės.
- Ledas yra viena iš geriausių naminių priemonių nuo podagros. Ant pažeisto sąnario uždėkite ledo. Tai nutirpins ir nuramins pažeistą sąnarį.
- Podagra taip pat gali būti gydoma naminėmis priemonėmis, pavyzdžiui, vyšniomis. Tereikia kiekvieną rytą pabudus suvalgyti nuo penkiolikos iki dvidešimties vyšnių. Vyšniose yra antioksidantų, kurie ne tik padeda nuo uždegimo, bet ir sumažina paūmėjimų dažnumą.
- Sumaišykite vienodą kiekį garstyčių miltelių ir kvietinių miltų ir iš jų su vandeniu padarykite pastą. Tepkite pastą ant pažeistos vietos. Palikite ją per naktį, kad veiksmingai sumažėtų skausmas.
- Kenčiantieji nuo pirštų podagros gali trisdešimt minučių mirkyti kojas vandens ir trečdalio puodelio malto imbiero mišinyje. Tai sukels prakaitavimą ir padės pašalinti šlapimo rūgštį. Po mirkymo iš karto pamirkykite pėdas. Jei jūsų oda išsausės, imbieras gali sukelti odos sudirginimą.
- Sumaišykite šiek tiek medžio anglies miltelių su vandeniu ir pamirkykite pėdas šiame mišinyje nuo 30 minučių iki valandos. Tai akimirksniu sumažins skausmą.
- Podagra taip pat gali būti gydoma kalkėmis. Kalkėse gausu vitamino C. Jis padeda gydyti sąnarių skausmus, stiprindamas jungiamuosius audinius. Kalkėse yra citrinos rūgšties, kuri yra šlapimo rūgšties tirpiklis. Tereikia išspausti pusę laimo į stiklinę vandens, tada galite išgerti sultis. Gerkite laimo sultis bent du kartus per dieną.
- Podagra taip pat gali būti gydoma žalių daržovių sultimis. Į 300 ml morkų sulčių įpilkite 300 ml. Tada įpilkite po 100 ml burokėlių ir agurkų sulčių. Šį mišinį reikėtų vartoti kasdien.
- Podagrą galima gydyti suvalgant po vieną obuolį po kiekvieno valgio. Šlapimo rūgštį neutralizuoja obuolyje esanti obuolių rūgštis.
- Tris-keturias dienas kasdien suvalgykite po aštuonis-devynis bananus ir daugiau nieko nevalgykite. Tai palengvins podagros simptomus.