Liigeseid ja ümbritsevaid kudesid võivad liigestesse ja ümbritsevatesse kudedesse koguneda teravad nõelataolised kristallid, mis põhjustavad põletikku, ägedat valu, turset ja muid sümptomeid. Podagra on seisund, mida võib põhjustada liigne kusihappe ladestumine. Podagra mõjutab keha suuremaid liigeseid, nagu käed, pahkluud ja randmed, põlved, põlvili, põlved, jalad ja randmed. Podagra võib olla põhjustatud stressist, pärilikkusest ja vähesest liikumisest. Podagra saab kodus ravida mitmete ohutute ja tõhusate koduste abinõude abil.
Kodused abinõud
- Kui teil on podagra, on esimene asi, mida teha, et võtta oma liiges maast lahti.
- Jää on üks parimaid koduseid abinõusid podagra puhul. Kandke jää kahjustatud liigese peale. See tuimestab ja rahustab kahjustatud liigest.
- Podagra saab ravida ka koduste abinõude, näiteks kirsi abil. Teil on vaja lihtsalt süüa viisteist kuni kakskümmend kirssi igal hommikul pärast ärkamist. Kirsid sisaldavad antioksüdante, mis mitte ainult ei aita põletiku puhul, vaid vähendavad ka ägenemiste sagedust.
- Segage võrdses koguses sinepipulbrit ja nisujahu ning tehke veega pasta. Kandke pasta kahjustatud alale. Jäta see tõhusaks valuvaigistamiseks üleöö seisma.
- Podisevate varvaste all kannatavad inimesed võivad oma jalgu kolmkümmend minutit leotada vee ja ühe kolmandiku tassi jahvatatud ingveri segus. See põhjustab higistamist ja aitab kõrvaldada kusihapet. Leotage jalgu kohe pärast leotamist. Kui teie nahk kuivab, võib ingver põhjustada nahaärritust.
- Segage veidi söepulbrit veega ja leotage jalgu selles segus 30 minutit kuni tund aega. See leevendab valu koheselt.
- Podagra saab ravida ka lubjaga. Lubi sisaldab rohkesti C-vitamiini. See aitab ravida valulikke liigeseid, tugevdades sidekudeid. Lubjas leidub sidrunhapet, mis on kusihappe lahusti. Tuleb lihtsalt pool laimi klaasitäie vee sisse pressida, seejärel saab mahla juua. Jooge laimimahla vähemalt kaks korda päevas.
- Podagra saab ravida ka toore köögiviljamahlaga. Lisage 300 ml porgandimahla 300 ml. Seejärel lisage sellele 100 ml peedimahla ja kurgimahla. Seda segu tuleks tarbida iga päev.
- Podagra saab ravida, süües ühe õuna pärast iga söögikorda. Kusihapet neutraliseerib õuna õunhape.
- Sööge kolme kuni nelja päeva jooksul kaheksa kuni üheksa banaani päevas ja lõpetage kõik muu söömine. See annab leevendust podagra.