Podagrinis artritas gali būti labai skausmingas, todėl dažnai ieškoma vaistų nuo jo. Naktį skausmas gali būti toks stiprus, kad net paklodė gali tapti nepakeliama. Kartais skausmas gali būti toks stiprus, kad beveik nepakeliamas. Šiuo metu su tuo susiduriu ir aš. Ieškodamas internete radau keletą vaistų nuo podagros. Gali būti, kad sergate podagra, bet atmetėte ją kaip kitą ligą. Ar jaučiate sąnarių patinimą ar skausmą? Ar liečiant jaučiate šilumą arba raudonį? Ar niežti, o kartais oda nusilupinėja? Tai podagrinio artrito požymiai.
Podagrinis artritas
Jei nekeisite gyvenimo būdo, tai gali kartotis vėl ir vėl. Kiekvieną kartą gali būti dar blogiau. Daugelis žmonių bando suvaldyti skausmą, o skausmui atslūgus grįžta prie įprasto gyvenimo. Podagrinis artritas gali būti gydomas tokiu būdu. Podagros gydymo dietos yra geriausias podagrinio artrito gydymo būdas. Pajutę skausmą, dauguma žmonių apsilankys pas gydytoją. Dauguma gydytojų rekomenduos priešuždegiminį vaistą, kuris laikinai sumažins patinimą ir skausmą. Jei ir toliau gyvensite taip, kaip gyvenote, gali būti paprašyta grįžti pas gydytoją dėl tos pačios problemos.
Pakeiskite savo gyvenimo būdą. Podagros artrito neišgydysite laikydamiesi podagros gydymo plano. Turėtumėte iš savo mitybos raciono išbraukti daug purino turinčius maisto produktus. Tvirti įrodymai patvirtina teiginį, kad daug purino turintys maisto produktai yra pagrindinė podagros priežastis. Štai kaip tai veikia. Purino gali gaminti tam tikri maisto produktai. Jūsų organizmui būtina jį paversti energija. Šlapimo rūgštis yra purino šalutinis produktas. Jei organizmas negali išplauti šios šlapimo rūgšties, ji kristalizuojasi sąnariuose ir ten nusėda. Prasideda podagra ir jūs jaučiate skausmą. Podagra dažniausiai pasireiškia vyresniems nei 40 metų vyrams.
Nutukimas ir nejudrus gyvenimo būdas gali padidinti podagros išsivystymo riziką. Po menopauzės rizika kyla ir moterims. Podagros simptomų galima išvengti arba juos gydyti taikant podagros dietą. Ši informacija gali padėti išvengti šios ligos. Šlapimo rūgštį iš organizmo galite išplauti padidinę vandens suvartojimą. Rekomenduojama per dieną išgerti ne mažiau kaip 8 stiklines vandens. Jei įmanoma, turėtumėte suvartoti daugiau.
Hidratacija
Ar daug geriate kavos ar gazuotų gėrimų? Šie gėrimai dehidratuoja organizmą, todėl jam sunkiau išplauti toksinus ir šlapimo rūgštis. Pakeitę keletą dalykų savo mityboje, galite pagerinti bendrą sveikatą ir užkirsti kelią šiai ligai. Svarbu nepasiduoti, kai pastebėsite pagerėjimą. Tai svarbi podagros gydymo dietos dalis. Daug purinų yra raudonoje mėsoje ir kai kuriose jūros gėrybėse.
Daug baltymų turinčiuose maisto produktuose taip pat yra daug purinų. Galite sumažinti gyvulinės kilmės baltymų kiekį savo racione ir pakeisti juos pupelėmis ar kitomis daržovėmis. Vegetarai visus reikalingus baltymus gauna iš augalų. Jei ilgą laiką maitinotės taip pat, gali būti sunku pakeisti savo mitybą. Jei norite visam laikui sumažinti ar panaikinti podagros simptomus, geriausia keisti mitybos įpročius.