Artrita gutoasă poate fi foarte dureroasă, așa că se caută adesea leacuri. Durerea poate fi atât de severă noaptea, încât chiar și un cearșaf o poate face insuportabilă. Uneori, durerea poate fi atât de severă încât este aproape insuportabilă. Acesta este un lucru cu care mă confrunt în prezent. Am găsit câteva remedii pentru gută în timp ce căutam pe internet. S-ar putea să aveți gută, dar să o fi respins ca pe o altă afecțiune. Vă confruntați cu articulații umflate sau dureroase? Vă simțiți cald sau roșu la atingere? Este mâncărime sau pielea se descuamează uneori? Acestea sunt semne ale artritei gutoase.
Artrita gutoasă
Dacă nu faceți schimbări în stilul de viață, se poate repeta la nesfârșit. Se poate agrava de fiecare dată. Mulți oameni vor încerca să gestioneze durerea și apoi să revină la viața lor normală după ce durerea a dispărut. Artrita gutoasă poate fi tratată în acest fel. Dietele pentru tratarea gutei sunt cea mai bună modalitate de a trata artrita gutoasă. Atunci când simt durere, majoritatea oamenilor își vor vizita medicul. Majoritatea medicilor vor recomanda un medicament antiinflamator care va reduce temporar umflarea și durerea. Dacă veți continua să trăiți așa cum ați trăit, vi se poate cere să vă întoarceți la medic pentru aceeași problemă.
Schimbați-vă stilul de viață. Nu vă puteți vindeca de artrita gutoasă respectând un plan de tratament pentru gută. Ar trebui să eliminați alimentele cu conținut ridicat de purină din dieta dumneavoastră. Dovezi solide susțin afirmația că alimentele bogate în purină sunt principala cauză a gutei. Iată cum funcționează. Purina poate fi produsă de anumite alimente. Este necesar ca organismul dumneavoastră să o transforme în energie. Acidul uric este un produs secundar al purinei. Dacă organismul dumneavoastră nu reușește să elimine acest acid uric, acesta se va cristaliza în articulații și se va depune acolo. Va rezulta guta și veți simți durerea. Guta este cea mai frecventă la bărbații de peste 40 de ani.
Obezitatea și sedentarismul pot crește riscul de a dezvolta gută. După menopauză, femeile sunt, de asemenea, expuse riscului. Simptomele gutei pot fi prevenite sau tratate cu o dietă pentru gută. Aceste informații vă pot ajuta să evitați această boală. Puteți elimina acidul uric din organism prin creșterea consumului de apă. Se recomandă cel puțin 8 pahare de apă pe zi. Dacă este posibil, ar trebui să consumați mai mult.
Hidratare
Beți multă cafea sau sucuri? Aceste băuturi deshidratează organismul, făcând mai dificilă eliminarea toxinelor și a acizilor urici. Puteți să vă îmbunătățiți starea generală de sănătate și să preveniți această boală schimbând câteva lucruri în dieta dumneavoastră. Este important să nu renunțați atunci când observați îmbunătățiri. Aceasta este o parte importantă a dietei pentru tratamentul gutei. Nivelurile ridicate de purină se găsesc în carnea roșie și în anumite fructe de mare.
Alimentele bogate în proteine au, de asemenea, niveluri ridicate de purine. Puteți reduce cantitatea de proteine animale din dieta dumneavoastră și să le înlocuiți cu fasole sau alte legume. Vegetarienii își obțin toate proteinele de care au nevoie din plante. Dacă mâncați în același mod de mult timp, poate fi dificil să faceți o schimbare în dieta dumneavoastră. Dacă doriți să reduceți sau să eliminați permanent simptomele gutierei, cel mai bine este să faceți o schimbare în obiceiurile dumneavoastră alimentare.