Jei žinote, ką daryti, tai paprasta. Šiame straipsnyje sužinosite, kaip pašalinti podagrą natūraliai ir nenaudojant vaistų. Podagrą sukelia šlapimo rūgštis, kristalizuojanti jūsų sąnariuose. Dažniausiai taip atsitinka didžiajame kojos piršte, tačiau gali nutikti bet kur. Jie susidaro, kai šlapimo rūgšties kiekis jūsų kraujyje yra didesnis nei įprastai. Jie nesusidaro, jei šlapimo rūgšties kiekis kraujyje yra mažas. Didelį šlapimo rūgšties kiekį paprastai lemia nepakankama inkstų funkcija arba per didelis šlapimo rūgščių kiekis, kurį gamina Jūsų organizmas. Gydytojas paprastai skirs medikamentinio pobūdžio vaistų podagros simptomams gydyti. Šie vaistai vartojami uždegimui, skausmui mažinti ir šlapimo rūgščiai mažinti.
Šlapimo rūgštis
Norint sumažinti podagros šlapimo rūgšties kiekį, reikia ilgą laiką vartoti vaistus. Kai kuriais atvejais tai gali užtrukti mėnesius ar net metus. Daugelis žmonių mano, kad sergantieji lėtiniu podagros sindromu turėtų juos vartoti kiekvieną gyvenimo dieną.
Daugeliui sergančiųjų podagra jie gali sukelti labai nemalonų šalutinį poveikį. Naminės podagros gydymo priemonės gali atlikti tuos pačius veiksmus kaip ir vaistai, pavyzdžiui, sumažinti uždegimą ir skausmą. Sumažinti uždegimą, skausmą ir šlapimo rūgšties kiekį kraujyje. Uždegimui ir skausmui mažinti galite naudoti vyšnių koncentratą, salierų sėklas, salierų ekstraktą, salierų sėklų sultis, gudobeles, hortenzijas ir karštus / šaltus kompresus.
Hidratacija
Vanduo yra gyvybiškai svarbus. Kristalų susidarymo išvengsite per dieną išgerdami bent 12 stiklinių vandens po 8 uncijas. Tai taip pat padės inkstams lengviau išplauti šlapimo rūgštį. Podagros priepuoliai labiau tikėtini, jei turite antsvorio. Didesnė rizika kyla, jei vartojate daug alkoholio.
Jūsų organizmas šlapimo rūgštis gamina iš maiste esančių purinų. Jei valgote daug purinų turinčią dietą, jų kiekis kraujyje padidėja, dėl to sąnariuose atsiranda kristalų, kurie sukelia podagrą. Podagra gali sukelti nuolatinį sąnarių pažeidimą ir (arba) inkstų sutrikimus. Ar taip pat žinojote, kad vieną kartą patyrę podagros priepuolį, turite didesnę tikimybę patirti dar vieną?