Αν ξέρετε τι να κάνετε, είναι εύκολο. Αυτό το άρθρο θα σας δείξει πώς να αφαιρέσετε την ουρική αρθρίτιδα με φυσικό τρόπο και χωρίς τη χρήση φαρμάκων. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από το ουρικό οξύ που κρυσταλλώνεται στις αρθρώσεις σας. Αυτό συμβαίνει συχνότερα στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού, αλλά μπορεί να συμβεί οπουδήποτε. Σχηματίζονται όταν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα σας είναι υψηλότερα από το φυσιολογικό. Δεν σχηματίζονται εάν τα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα σας είναι χαμηλά. Τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος προκαλούνται συνήθως είτε από έλλειψη νεφρικής λειτουργίας είτε από υπερβολικά ουρικά οξέα που παράγονται από το σώμα σας. Ο γιατρός σας θα σας συνταγογραφήσει συνήθως φάρμακα με βάση τη φαρμακευτική αγωγή για την αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της ουρικής αρθρίτιδας. Αυτά τα φάρμακα χρησιμοποιούνται για τη μείωση της φλεγμονής, του πόνου και τη μείωση του ουρικού οξέος σας.
Ουρικό οξύ
Η μείωση του ουρικού οξέος της ουρικής αρθρίτιδας απαιτεί τη λήψη φαρμάκων για μεγάλο χρονικό διάστημα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστούν μήνες ή ακόμη και χρόνια. Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι οι χρόνιοι πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα πρέπει να τα παίρνουν κάθε μέρα της ζωής τους.
Μπορούν να έχουν πολύ δυσάρεστες παρενέργειες για πολλούς πάσχοντες από ουρική αρθρίτιδα. Οι σπιτικές θεραπείες για την ουρική αρθρίτιδα μπορούν να κάνουν όλα τα ίδια πράγματα με τα φάρμακα, όπως η μείωση της φλεγμονής και του πόνου. Μειώνουν τη φλεγμονή, τον πόνο και μειώνουν το ουρικό οξύ στο αίμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε συμπύκνωμα κερασιού, σπόρους σέλινου, εκχύλισμα σέλινου, χυμό σπόρων σέλινου, ιπποφαές, ορτανσία και ζεστές/κρύες κομπρέσες για να μειώσετε τη φλεγμονή και τον πόνο.
Ενυδάτωση
Το νερό είναι ζωτικής σημασίας. Μπορείτε να αποτρέψετε το σχηματισμό κρυστάλλων πίνοντας τουλάχιστον 12 ποτήρια νερού των 8 ουγκιών την ημέρα. Αυτό θα βοηθήσει επίσης τα νεφρά σας να αποβάλλουν ευκολότερα το ουρικό οξύ. Οι κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας είναι πιο πιθανές αν είστε υπέρβαροι. Διατρέχετε μεγαλύτερο κίνδυνο αν καταναλώνετε πολύ αλκοόλ.
Το σώμα σας παράγει ουρικά οξέα από τις πουρίνες των τροφών σας. Εάν τρώτε μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες, τα επίπεδα στο αίμα σας θα αυξηθούν, προκαλώντας κρυστάλλους στις αρθρώσεις σας και με αποτέλεσμα την ουρική αρθρίτιδα. Η ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσει μόνιμη βλάβη στις αρθρώσεις σας ή/και προβλήματα στα νεφρά. Γνωρίζατε επίσης ότι όταν έχετε πάθει μία κρίση, είναι πιο πιθανό να πάθετε και άλλη;