Podagra - tai artrito forma, kuria gali sirgti ir vyrai, ir moterys. Tačiau vyrams ji dažnesnė nei moterims. Podagra yra būklė, sukelianti skausmą ir patinimą. Paprastai ji prasideda nuo didžiojo. Podagra gali paveikti kojų pirštus, pėdas, kulkšnis, kelius, alkūnes ir rankas. Podagros atsiradimo priežastys ir gydymas yra svarbūs, nes padeda valdyti problemą ir neleidžia jai paūmėti. Ši informacija padės jums pašalinti šią problemą iš savo gyvenimo.
Podagros priežastys
Podagrą sukelia didelis šlapimo rūgšties kiekis. Šlapimo rūgštis yra natūralus galutinis mūsų organizmo medžiagų apykaitos produktas. Tačiau, jei ji nepašalinama iš organizmo, šlapimo rūgštys gali kauptis sąnariuose, audiniuose ir sukelti patinimą bei skausmą. Šlapimo rūgštis taip pat gali sukelti inkstų problemų ir pažeisti inkstus. Svarbu žinoti, kad purinai gali sukelti didelį šlapimo rūgšties kiekį kraujyje, o tai gali padidinti riziką susirgti podagra.
Jei podagra sunki, turėtumėte vengti šių maisto produktų: ančiuvių ir pupelių, inkstų, kepenų, inkstų ir vėžiagyvių. Podagra gali paūmėti ir dėl alergijos maistui. Podagros profilaktika galima vengiant maisto produktų, kurie gali sukelti alergiją.
Šlapimo rūgšties perteklius
Štai keletas kitų veiksnių, dėl kurių gali padidėti šlapimo rūgščių kiekis ir padidėti tikimybė susirgti podagra. Podagra yra tik viena iš daugelio sveikatos problemų, kurias gali sukelti per didelis stresas. Podagrą gali sukelti stresas. Stresas gali padidinti šlapimo rūgšties kiekį. Podagrą taip pat gali sukelti antibijotikų vartojimas, vitaminų trūkumas, hipotirozė ir kitos ligos, pvz.
Kortikosteronais gydoma podagra. Tačiau šie vaistai gali sukelti ir šalutinį poveikį. Yra natūralių priemonių ir naminių vaistų, kuriuos galite naudoti skausmui ir kitiems su podagra susijusiems simptomams sumažinti.
Hidratacija
Geras būdas išvengti podagros - kasdien gerti daug skysčių ir vandens. Taip pat svarbu palaikyti sveiką svorį. Antsvoris gali padidinti riziką susirgti podagra. Podagra gali būti gydoma geriant vyšnių sultis arba valgant šviežias vyšnias. Nors vyšnių sulčių veiksmingumas nėra garantuotas visiems, dauguma jas išbandžiusių žmonių pajuto žymų podagros problemų palengvėjimą.
Podagra taip pat gali būti gydoma mėlynėmis ir obuoliais. Dar vienas natūralus podagros gydymo būdas yra erškėtuogių arbata, ypač jei ji vartojama kaip gėrimas. Šermukšnių arbatą taip pat galima vartoti kaip kasdienį gėrimą. Podagra gali būti gydoma natūraliai. Podagros priežastys ir gydymas yra viena geriausių gynybos priemonių. Taip pat turėtumėte keisti gyvenimo būdą ir mitybą, kad sumažintumėte šlapimo rūgšties kiekį organizme.