Sergantieji diabetu turi ilgą laiką stebėti gliukozės kiekį kraujyje. Kai kurie diabetikai cukraus kiekį kraujyje pradeda tikrinti jau diagnozavus diabetą. Tai yra atnaujinamasis kursas visiems diabetikams. Visi sergantieji diabetu turi užtikrinti, kad jie laikosi šių veiksmų. Rankoms plauti naudokite muilą ir šiltą vandenį. Cukrui tikrintis taip pat galite naudoti alkoholines servetėles. Gerai nusausinkite rankas, nes drėgmė gali turėti įtakos gliukozės rodmenims. Į lancetą įdėkite naują lancetą...
Pastaruoju metu daug dėmesio skiriama didelės fruktozės kukurūzų sirupui (HFCS). Vis daugiau žmonių sužino, kad jis gali sukelti nutukimą. Naujausi tyrimai parodė, kad HFCS gali turėti gyvsidabrio, priklausomai nuo jo gamybos būdo. Kaip alternatyvą HFCS kai kurie pradėjo naudoti agavų sirupą. Jis yra saldus ir lengvai naudojamas. Ar agavų sirupas yra geras? Naujausi tyrimai parodė, kad agavų sirupas tam tikrais atžvilgiais gali būti net blogesnis už didelės fruktozės kukurūzų sirupą. Fruktozė yra vienas iš cukrų...
80 milijonų amerikiečių dar nėra diagnozuotas ikidiabetinis susirgimas (sutrikęs cukraus toleravimas). Insulinas - tai hormonas, padedantis organizmui pervesti cukrų per kraują, kad jis būtų panaudotas arba sukauptas. Atsparumas insulinui yra būklė, dėl kurios padidėja gliukozės kiekis. Tai gali sukelti lėtines ligas, pavyzdžiui, širdies ligas ir diabetą. Viena iš pagrindinių priežasčių - per daug perdirbtų maisto produktų ir grūdinių produktų vartojimas. Vitaminas D svarbus kovojant su gripo ir peršalimo simptomais. Vitaminas D...