Bet kokį mitybos planą verta apsvarstyti iki galo neišsiaiškinus jo privalumų ir trūkumų. Tai pasakytina ir apie Atkinso dietą. Prieš nuspręsdami ją išbandyti, įsitikinkite, kad nuodugniai ištyrėte privalumus ir trūkumus. Atkinso dieta Atkinso dieta turi daug privalumų, įskaitant greitą svorio metimą, geresnę sveikatą, mažesnę ligų tikimybę ir būdus išlaikyti svorį. Populiariausias Atkinso dietos privalumas - greitas svorio metimas. Tai lemia daug riebalų ir baltymų turinti...