Tout régime alimentaire mérite d'être envisagé sans que l'on en comprenne parfaitement les avantages et les inconvénients. Il en va de même pour le régime Atkins. Avant de décider de l'essayer, assurez-vous de bien en étudier les avantages et les inconvénients. Le régime Atkins Le régime Atkins présente de nombreux avantages, notamment une perte de poids rapide, une amélioration de la santé, une réduction des risques de maladie et des moyens de maintenir son poids. L'avantage le plus populaire du régime Atkins est la perte de poids rapide. Cela est dû à un régime riche en graisses et en protéines...