Pereiti prie turinio Pereiti į šoninę juostą Pereiti į poraštę
valgyti vakarienę

Kas yra naktinis valgymo sutrikimas?

Ar kenčiate nuo miego sutrikimo simptomo, susijusio su maistu, arba naktinio valgymo sutrikimo? Miego sutrikimas, susijęs su maistu, arba naktinio valgymo sindromas dažniau pasireiškia moterims nei vyrams. Jį gali sukelti ir valgymo, ir miego sutrikimai. Šis miego sutrikimas taip pat dažnas nemigos kamuojamiems žmonėms. Jis pasireiškia tada, kai žmogus pabunda, atsikelia ir ruošia maistą dar miegodamas. Parasomnija yra terminas, reiškiantis nepageidaujamą,...
kraujospūdžio tikrinimas

Kaip kovoti su aukštu kraujospūdžiu?

Jei jums buvo diagnozuota hipertenzija ir paskirti vaistai nuo kraujospūdžio, jums galėjo pasireikšti šalutinis poveikis. Tikriausiai žinote, kad ne visi vaistai nuo kraujospūdžio yra vienodi. Gydytojas galėjo pakoreguoti Jūsų dozę arba į kasdienį režimą įtraukti kitą vaistą. Jums gali tekti šlapintis ne taip dažnai, kaip anksčiau, kai vartojote diuretikų. Diuretikas išplauna daugiau nei druskos. Dėl šio proceso taip pat netenkama...
Geriamoji soda

Kokie yra šlapimo rūgšties simptomai?

Čia daroma prielaida, kad šlapimo rūgšties simptomai yra podagros požymis. Šią prielaidą ir padariau. Faktas, kad dėl didelio šlapimo rūgšties kiekio kraujyje sąnariuose ir aplinkiniuose audiniuose gali atsirasti adatinių kristalų. Tai sukelia simptomus, kuriuos vadiname podagra. Daugiausia dėmesio skirsime tik šlapimo rūgščiai, susijusiai su podagra. Podagros, arba padidėjusio šlapimo rūgšties kiekio, simptomai yra paraudimas, patinimas ir karštis liečiant. Podagra yra tokia sunki, kad kiekvienas kenčiantis...
šviežias agurkas

Kaip maitinti savo kasdienę mitybą?

Agurkuose gausu baltymų, riebalų, mineralų ir skaidulų. Jame taip pat yra vitaminų, kalcio, geležies, fosforo, kalio ir angliavandenių. Agurkai veiksmingai gydo padidėjusį rūgštingumą, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opas. Jis iš karto palengvina deginančius skrandžio skausmus. Kova su vidurių užkietėjimu: Pluoštinių medžiagų kiekis padeda įveikti hipotoniją, kuri yra pagrindinė vidurių užkietėjimo priežastis. Trys agurkai per dieną gali būti naudingi kenčiantiems nuo vidurių užkietėjimo. Agurkais galima gydyti podagrą, artritą ir reumatą. Diabeto kontrolė: Jame yra mažai angliavandenių...
riebalų pilvas

Kokios yra nutukimo priežastys?

Nutukimas - tai būklė, kai kūno svoris yra didesnis nei maksimalus normalus svoris pagal asmens amžių ir ūgį. Jis gali būti susijęs su socialine stigma, su svoriu susijusiomis ligomis, tokiomis kaip hipertenzija, širdies ligos ir podagra, taip pat su kitomis problemomis, pvz. Štai keletas būdų, kaip išvengti nutukimo. Yra daugybė būdų, kaip per trumpą laiką numesti svorio. Pirma, svarbu pripažinti, kad nutukimą gali lemti gyvenimo būdo veiksniai arba...