Μετάβαση στο περιεχόμενο Μετάβαση στην πλαϊνή μπάρα Μετάβαση στο υποσέλιδο
τρώγοντας δείπνο

Τι είναι η νυχτερινή διαταραχή της διατροφής;

Υποφέρετε από ένα σύμπτωμα διαταραχής του ύπνου που αφορά το φαγητό ή νυχτερινή διατροφική διαταραχή; Μια διαταραχή ύπνου που περιλαμβάνει φαγητό ή ένα νυχτερινό διατροφικό σύνδρομο είναι πιο συχνή στις γυναίκες απ' ό,τι στους άνδρες. Μπορεί να προκληθεί τόσο από διατροφικές διαταραχές όσο και από διαταραχές ύπνου. Αυτή η διαταραχή του ύπνου είναι επίσης συχνή στους αϋπνίαστους. Συμβαίνει όταν ένα άτομο ξυπνάει, σηκώνεται και ετοιμάζει φαγητό ενώ ακόμα κοιμάται. Η παραϋπνία είναι ένας όρος που αναφέρεται σε μια ανεπιθύμητη,...
έλεγχος της αρτηριακής πίεσης

Πώς να αντιμετωπίσετε την υψηλή αρτηριακή πίεση;

Ενδέχεται να έχετε παρουσιάσει παρενέργειες εάν έχετε διαγνωστεί ότι πάσχετε από υπέρταση και σας έχουν συνταγογραφηθεί φάρμακα για την αρτηριακή πίεση. Πιθανώς γνωρίζετε ότι δεν είναι όλα τα φάρμακα για την αρτηριακή πίεση ίδια. Ο γιατρός σας μπορεί να έχει προσαρμόσει τη δοσολογία σας ή να έχει προσθέσει άλλο φάρμακο στην καθημερινή σας αγωγή. Μπορεί να μην χρειάζεται να ουρείτε τόσο συχνά όσο παλιά όταν παίρνατε διουρητικό. Το διουρητικό αποβάλλει περισσότερο από το αλάτι. Αυτή η διαδικασία προκαλεί επίσης την απώλεια...
Μαγειρική σόδα

Ποια είναι τα συμπτώματα του ουρικού οξέος;

Εδώ, η υπόθεση είναι ότι τα συμπτώματα του ουρικού οξέος αποτελούν ένδειξη ουρικής αρθρίτιδας. Αυτή η υπόθεση είναι ο λόγος για τον οποίο το έκανα. Είναι γεγονός ότι τα υψηλά επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν σε κρυστάλλους που μοιάζουν με βελόνες στις αρθρώσεις και στους γύρω ιστούς. Αυτό προκαλεί τα συμπτώματα που ονομάζουμε ουρική αρθρίτιδα. Θα επικεντρωθούμε μόνο στο ουρικό οξύ σε σχέση με την ουρική αρθρίτιδα. Τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας ή τα συμπτώματα υψηλού ουρικού οξέος περιλαμβάνουν ερυθρότητα, πρήξιμο και ζέστη στην αφή. Η ουρική αρθρίτιδα είναι τόσο σοβαρή που όποιος υποφέρει...
φρέσκο αγγούρι

Πώς να τροφοδοτήσω την καθημερινή μου διατροφή;

Το αγγούρι είναι πλούσιο σε πρωτεΐνες, λίπος, μέταλλα και φυτικές ίνες. Περιέχει επίσης βιταμίνες, ασβέστιο, σίδηρο, φώσφορο, κάλιο και υδατάνθρακες. Το αγγούρι είναι αποτελεσματικό στη θεραπεία της υπεροξύτητας, του γαστρικού και δωδεκαδακτυλικού έλκους. Παρέχει άμεση ανακούφιση για τους πόνους στο στομάχι που καίνε. Καταπολεμά τη δυσκοιλιότητα: Η περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες βοηθά στην αντιμετώπιση της υποτονίας, η οποία είναι η κύρια αιτία της δυσκοιλιότητας. Τρία κουκούτσια την ημέρα μπορεί να είναι ευεργετικά για τους πάσχοντες από δυσκοιλιότητα. Η ουρική αρθρίτιδα, η αρθρίτιδα και οι ρευματισμοί μπορούν να αντιμετωπιστούν με αγγούρι. Έλεγχος του διαβήτη: Είναι χαμηλό σε υδατάνθρακες...
χοντρή κοιλιά

Ποιες είναι οι αιτίες της παχυσαρκίας;

Η παχυσαρκία αναφέρεται σε μια κατάσταση κατά την οποία το σωματικό βάρος είναι μεγαλύτερο από το μέγιστο φυσιολογικό βάρος για την ηλικία και το ύψος του ατόμου. Μπορεί να συνδέεται με κοινωνικό στίγμα, ασθένειες που σχετίζονται με το βάρος, όπως υπέρταση, καρδιοπάθεια και ουρική αρθρίτιδα, καθώς και με άλλες προκλήσεις, όπως ο κοινωνικός στιγματισμός. Ακολουθούν ορισμένοι τρόποι για την πρόληψη της παχυσαρκίας. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να χάσετε βάρος σε σύντομο χρονικό διάστημα. Πρώτον, είναι σημαντικό να αναγνωρίσετε ότι η παχυσαρκία μπορεί να οφείλεται σε παράγοντες του τρόπου ζωής ή...