Pāriet uz saturu Pāriet uz sānjoslu Pāriet uz pēdiņu
3D renderēt cilvēku

Kā cīnīties ar ilgstošām locītavu sāpēm?

Sāpes locītavās var būt nomācošas. Pat pasaules klases sportisti var izjust tādas pašas sāpes kā mēs. Tā gadās. Cita veida nav. Kopš deviņu gadu vecuma esmu bijis smagatlēts fiziskās sagatavotības režīmā. Garāžā ir atrodamas fotogrāfijas, kurās es kopā ar tēvu celju smagumus un trenējos viņa mājas trenažieru komplektā. Lai gan es biju nedaudz priekšā, uz treniņiem vienmēr ierados pirmais, bet uz treniņiem - pēdējais...