Problēmas ar zemu ogļhidrātu saturu: Cik tas ir droši? Izvēloties diētu, ir svarīgi zināt, ko sagaidīt. Kādas ir iespējamās kļūdas? Vai šī diēta var būt kaitīga? Apskatīsim zema ogļhidrātu satura diētas. Kas ir ogļhidrāti? Tas droši vien neko daudz nepasaka. Iespējams, ka ciete un cukurs jums ir pazīstamāki. Tas nav neprecīzi. Tieši tā tie ir aprakstīti šajā diētā. Ir labi un slikti ogļhidrāti. Jums varētu trūkt vitamīnu un...
Daudzi cilvēki interesējas par to, kādu labumu viņiem var sniegt garšaugi. Citi mani noraida kā muļķi, šarlatānu vai abus. Mums ir lieliskas sarunas par augu izcelsmes līdzekļiem ar citiem, kuri arī ir pētījuši augu izcelsmes līdzekļus. Divi jautājumi ir ļoti vilinoši: Nav pārsteidzoši, ka šie divi jautājumi ir visbiežāk sastopamie šajā kategorijā. Pirmais jautājums palīdzēs man ātri zaudēt svaru. Šādi jautājumi bieži tiek uzdoti internetā, un es ne pārāk bieži parādīju...