Исследователи из Дании попросили людей с тугоподвижными суставами и мышечными болями добавить имбирь в свой рацион. В течение двух месяцев до 63 процентов из них почувствовали облегчение. Эксперты связывают мощные соединения имбиря, называемые гингеролами, с предотвращением высвобождения гормонов, вызывающих боль. Рекомендуемая суточная норма потребления имбиря - 1 чайная ложка сушеного имбиря и 2 чайные ложки измельченного имбиря. Вы страдаете от зубной боли? По данным исследователей Калифорнийского университета, легкое разжевывание гвоздики может уменьшить зубную боль и...