Teknik olarak tart kirazı Prunus Cerasus'tur. Dünya çapında birçok insanın damak zevkine hitap eden uzun bir geçmişe sahiptir ve aynı zamanda güçlü bir antioksidan kaynağıdır. Şaşırtıcı bir şekilde, bu küçük tart meyvesi Kuzey Amerika'ya özgü değildir. Kiraz, Romalılar tarafından Küçük Asya'dan İtalya'ya getirilmiş ve burada Roma ticaret yolları aracılığıyla Avrupa'ya yayılmıştır. Sonunda ilk yerleşimcilerle birlikte Kuzey Amerika'ya ulaştı ve burada bir kaynak olarak kullanıldı...
Elli milyondan fazla Amerikalı 100'den fazla artrit türünden birinden muzdariptir. Bu geçerli bir sorudur. Yirmi milyondan fazla insan şiddetli artrit semptomlarından muzdariptir. Bu kişilerin bir doktor tarafından görülmesi gerekmektedir. Artrit terimi kelimenin tam anlamıyla eklem iltihabı anlamına gelmektedir. Dört şeyden kaynaklanabilir: yaralanma, genetik, enfeksiyon veya normal aşınma ve yıpranma. Artritin bir türü cinsel yolla bulaşan hastalıkların veya enfeksiyonların varlığıyla ilişkilidir. Çoklu formlar...
Bu makalede üzerinde durmak istediğim konu kronik enflamasyondur. Kronik enflamasyona hareketsizlik, aşırı kilo, sigara kullanımı, artan stres ve uyku eksikliği gibi birçok faktör neden olabilir. Bu faktörler, Standart Amerikan Diyeti ile birlikte, düşük seviyelerde enflamasyona önemli ölçüde katkıda bulunur. Bu durum yaşlanmayı hızlandırabilir ve hastalıklara yakalanma riskinizi artırabilir. Hastalıkları teşvik edebilen iltihaplanmayı azaltmaya yönelik adımlar atmak önemlidir. Doğa, enflamasyonla savaşmak için birçok doğal yol sağlamıştır. Bazıları...
Diz Artriti Nasıl Tedavi Edilir? "Artrit" terimi basitçe "eklemde iltihaplanma" anlamına gelir. Enflamasyon, vücudun yaralanma veya hastalığa verdiği doğal tepkidir. Enflamasyon sertliğe, ağrıya, şişmeye ve doku hasarına neden olur. Eklem, iki kemiğin birleştiği yerdir. Vücuttaki en büyük eklem dizdir. Kemiklere bir yastık sağlamak için kıkırdak, eklemleri kaplayan süngerimsi bir malzemedir. Bu, eklemin ağrı olmadan serbestçe hareket etmesini sağlar. Kıkırdak yastıkçık...
Sürekli eklem ağrısı ciddi bir sorundur. Eklemlerimiz sürekli olarak hareket etmelidir. Eklemler düzenli olarak hareket etmezse vücudumuzu hareket ettiremeyiz. Eğer tedavi etmezseniz, uzun vadeli hasarlarla karşılaşabilirsiniz. Eklemlerimizde sürekli ağrı hissederek bağlarımıza ve kaslarımıza zarar vermek mümkündür. Ekleminizdeki ağrıyı tedavi etmek için öncelikle yorgunluğun nedenini belirlemeniz gerekir. Ne...
100'den fazla artrit türü vardır. Ancak çoğu insan en yaygın olanlardan birine sahiptir. Osteoartrit en yaygın artrit türüdür. Bu, genellikle vücudun zaman içinde doğal olarak gerilemesinden kaynaklanan dejeneratif bir eklem bozukluğudur. Osteoartrit ayrıca eklemlere gelen travma veya enfeksiyondan da kaynaklanabilir. Ulusal Artrit ve Kas İskelet ve Deri Hastalıkları Enstitüsü'ne göre, 25 yaşın üzerindeki her sekiz Amerikalıdan biri osteoartritten muzdariptir. Osteoartrite hem yaralanma hem de enfeksiyon neden olabilir...
Bu beni şaşırttı: Neden balık yağı takviyesi alıyorsunuz? Birkaç gün önce arkadaşlarımdan biri bana bu soruyu sordu. Bu takviyelerin sağlık açısından sunduğu pek çok faydayı henüz keşfetmediyseniz yalnız değilsiniz. Sorunun cevabını öğrenmek için okumaya devam edin: Neden balık yağı takviyesi almalıyım? Omega 3 yağ asitleri genel sağlık için gereklidir. Balık yağı Omega 3 yağ asidi bakımından zengindir. Bu yağ asitleri hayati önem taşır...
Gut ağrısı genellikle ağrı kesicilerle tedavi edilir. Gut hastalığı için doğal ağrı kesiciler de mevcuttur. Öncelikle şu anda kullanımda olan en yaygın ilaç bazlı gut ağrı kesicilerine bakalım. Non-steroid anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) en popüler olanlarıdır. Yan etkileri arasında mide bulantısı, kusma, mide ağrıları, kanama ve ülser yer alır. Bu güçlü ilaçların etkili olmalarının yanı sıra yan etkileri de olabilir. Mide krampları, bulantı ve kusmanın yanı sıra ishal ve enfeksiyona karşı bağışıklığınızda azalma yaşayabilirsiniz.Doğal Ağrı Kesiciler
Gut hastaları...