İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla
Ciltte nem kaybı

Cildime Nasıl İyi Gelirim?

Gerçeklerle yüzleşelim. Akne eğilimli cilt bakım ürünlerini günlük rutininize dahil etmeniz için birçok neden var. Birçoğumuz sivilcelerimizi aile geçmişimizden alırız. Ebeveynlerinizde veya kardeşlerinizde bu cilt rahatsızlığı varsa, sizde de olma olasılığı daha yüksektir. Ergenlik sivilceleri genellikle ergenlik döneminde ortaya çıkan hormonal artışlardan kaynaklanır. Ancak bu, yaşlandıkça sorunlarınızın ortadan kalkacağı anlamına gelmez. Eğer bu yazıyı okuyorsanız, büyük olasılıkla sizde de var...
Merkür yalanları

Omega-3 hakkında bilinmesi gerekenler?

Sağlık uzmanlarına göre balık yağı cilt sorunları için iyi bir seçenektir. Çok sayıda klinik çalışma, günlük olarak yüksek kaliteli omega 3 kapsülleri alan kişilerin cilt problemleri geliştirme olasılığının daha düşük olduğunu göstermiştir. Bu klinik çalışmalar balık yağının cilt sağlığında önemli bir rol oynadığını göstermiştir. Uzmanlar balık yağının DHA (dokosaheksaenoik asitler), EPA (eikosapentaenoik asitler) ve DPA (dokosapentaenoik asitler) gibi omega 3 yağ asitleri içermesi nedeniyle sağlıklı olduğuna inanmaktadır.