İçeriğe geç Kenar çubuğuna geç Altbilgiye atla

Vücudumun PH Dengesini Nasıl Sağlarım?

İnsan vücudunu ve işlevlerini hiç düşündünüz mü? Statik elektrik üretmesini sağlayan nedir? Aynı anda birçok işi yapmamızı sağlayacak enerjiyi nasıl üretir? Manyetizma nasıl çalışır? İşte biz de bunu tartışacağız. İnsan vücudundan daha karmaşık ve güzel bir makine ya da bilgisayar yoktur. Bilim insanları kaç hücreye sahip olduğumuz konusunda ikiye bölünmüş durumdalar. Bazıları 6 trilyon hücre olduğuna inanırken, diğerleri 60 trilyon hücre olduğuna inanıyor. Kimin haklı olduğu önemli değil, gerçek şu ki insan vücudu inanılmaz. Sadece tek bir soru var: Ona enerji, yaşam ve manyetizma kıvılcımını veren şey nedir? Bu soruyu sizin için yanıtlamaya çalışacağım.

Hadi anlayalım

İkimiz de hava soluyoruz. Aynı zamanda nitrojen ve diğer kirleticileri de soluyoruz. Günlük soluduğumuz havadaki ortalama oksijen miktarı 18 ila 24% arasındadır. Soluduğumuz havanın yaklaşık 70%'si azottur. Geri kalanı ise karbondioksit, karbonmonoksit ve zaman içinde atmosferimize eklediğimiz diğer kirleticilerdir. Peki ya nitrojen? Benim yaşam kıvılcımı dediğim şey nitrojendir. Havamızdaki nitrojen beyindeki nörotransmitterleri ateşleyerek vücuda herhangi bir zamanda ne yapması gerektiğini söyleyen mesajlar gönderir. Bunu nasıl yaptığını merak ediyor olabilirsiniz. Bedenlerimiz madde, deri, su, kan ve beyin omurilik sıvısından oluşan karmaşık yapılardır.

Bunlar esas olarak İyonlardan oluşur. Protonlar, Nöronlar, Elektronlar, vs. Bunlar insan vücudu tarafından salınan elektrik yüklerinin katalizörleridir. Bu elektrik yükleri, tartıştığımız ilk kimyasal olan Azot tarafından ateşlenir. Bu kimyasal, nörotransmitterler aracılığıyla beyinden vücudun diğer bölgelerine mesajlar göndermekten sorumludur. Bu mesajlar merkezi sinir sistemi aracılığıyla omurga üzerinden vücuda gönderilir. Omurganız sizi dik tutan ve bir arada tutan bir iskelet yapısından daha fazlasıdır. Aynı zamanda atardamarlar, toplardamarlar ve oksijen bakımından zengin kandan oluşan merkezi sinir sisteminiz için koruyucu bir örtü görevi görür.

Sinir Sistemi

Beyin, kan ve su aracılığıyla merkezi sinir sistemi üzerinden tüm vücuda mesajlar iletir. Tüm bunların ne anlama geldiğini merak ediyor olabilirsiniz. Vücudumuzda önemli bir kimyasal olan hidrojene yol açıyor. Peki ya hidrojen? İnsan vücudundaki PH dengesi hakkında bir şeyler duymuş olabilirsiniz. PH, bir karışımdaki Hidrojen Potansiyeli anlamına gelir. PH dengesi 0-14 arasında ölçülebilir. Testiniz 7'den az gösteriyorsa asidik, 7'den fazla gösteriyorsa alkali olarak kabul edilirsiniz. Vücudunuzu daha alkali hale getirmek istersiniz. Asidik bir vücutta hastalıklar var olamaz. Alkali, kanınızda daha fazla oksijen bulunan bir durumdur. Hastalanma veya bir hastalığa yakalanma olasılığınız ne kadar azsa, o kadar alkali olursunuz. Alkali bir vücutta hastalık olamaz.

Vücudumu nasıl daha alkali hale getirebilirim diye merak ediyor olabilirsiniz. Asidik olarak kabul edilebilecek birçok gıda ve alkali olarak kabul edilebilecek birçok gıda vardır. Örneğin domates çok asidikken, sossuz makarna alkalidir. Vücudunuzu alkali hale getirmeye çalışmadan önce kan grubunuzu belirlemek iyi bir fikirdir. Hastalanmanın en tehlikeli yolu yanlış gıdalarla beslenmektir. Sağlıklı beslendiğinizi düşünseniz de kan grubunuza uygun olmayan gıdalar sağlığınız için zararlı olabilir. Kan grubunuza uygun gıdaları internetten araştırabilirsiniz. Size bir yıl önce ailemin başına gelenleri anlatayım. Mandarin Restaurant'ta (açık büfe) ailemizin yıldönümü yemeğine katıldım. Ancak ertesi gün karides ve pirzola (kırmızı et) ile aşırı beslendim ve gut (artritik hastalık) hastalığına yakalandım. Bir daha yürüyemedim. Ayak başparmağım yaklaşık bir tenis topu büyüklüğündeydi.

Gut hastalığı

Gut hastalığı temelde yanlış gıda kombinasyonu nedeniyle kanınızda aşırı ürik asit bulunmasıdır. Benim kan grubum O. Et yiyorum ve daha fazla sebzeye ihtiyacım var. Ancak B veya AB olan birinin daha fazla meyve, sebze ve et yemesi gerekir. İnsanlar aynı anda çok fazla yiyecek yediklerinde hastalanabilirler. Kan grubunuzu ve ona en uygun gıdaları bilmek önemlidir. Daha fazla yeşil çay ve bitki çayı içerek vücudunuzu daha alkali ve daha az asidik hale getirmelisiniz. Alkali gıdalar olan limon ve misket limonu kullanarak kendi limonatanızı yapın. Limon ve misket limonu asidik olsalar da, vücudunuzun alkali olmak için ihtiyaç duyduğu enzimleri üretmesine yardımcı olabilirler. Bunu düzenli olarak yaparsanız, büyük bir fark göreceksiniz. Bu gibi iyi alışkanlıklar sağlığınıza iyi gelecektir.

Özel Uyarı: Çin'de mahsullerinde hala DDT kullandıkları için Çin yeşil çaylarından kaçının. DDT (dikloro difenil trikloroetan) 1960'larda Kuzey Amerika'da yasaklanmıştır çünkü gezegendeki en kansere neden olan maddelerden biridir. Japonya ve ABD, Kanada ve Birleşik Krallık'tan gelen yeşil çayları içmek güvenlidir. Vücudunuz, ona doğru besinleri verdiğiniz takdirde kendi kendini iyileştirebilecek şekilde tasarlanmıştır. Bağışıklık sistemimiz o kadar iyi inşa edilmiştir ki, doğru koşullar sağlandığında hastalık ve rahatsızlıklarla mücadele edebilir. İnsanların hastalanmasının dört ana nedeni vardır: 1) yanlış kombinasyon veya gıdalar, 2) havamızdaki kimyasallar, 3) gıdalarımızdaki kimyasallar ve 4) vücuttaki bir tıkanıklık. Tıkalı bir kolon, tıkalı bir arter veya sıkışmış bir sinir ya da vücuttaki bir tıkanıklık buna neden olabilir. Hastalıkların sadece 15%'si bir virüs ya da kalıtımdan kaynaklanırken, 85%'si bu dört faktörün sonucudur. Buna rağmen, bu teoriye inanan tek kişi ben değilim. Norman Walker, 99 yaşına kadar yaşamış ve çeşitli hastalıklara sahip sayısız insanı tedavi etmiş bir Doktor ve Naturopath da bu teoriyi benimsemiştir.

 

Bir yorum bırakın