Gut efsaneleri ısrarcı ve çok sayıda. Bu beni şaşırtıyor. Sadece birkaçına bakarsanız, gut ve gut tedavileri hakkında birçok web sitesinde çelişkili bilgiler bulabilirsiniz. Güvenilir olduğu varsayılan sitelerde bile bunları bulmanız uzun sürmeyecektir. Bu efsaneler, gut tedavisinin son on yılda bu kadar zayıflamasının ana nedenidir. Kötü bilgiler sürekli olarak tekrar tekrar aktarılmaktadır. Bu makale bu efsanelerden bazılarını ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.
Efsaneler ve Gerçekler
- Gut hastalığı tedavi edilebilir. Birçok web sitesi "gut tedavisi" olduğunu iddia eder, ancak biraz para göndermeniz gerekir. Gut, insanların 90%'sini etkileyen genetik bir durumdur. Gut hastalığı ailelerde sık görülen bir durumdur. Genetik rahatsızlıkları tedavi etmek mümkün değildir. Ancak yönetilebilir. İkincil gut diğer 10%'dir. Bu vakalar genellikle altta yatan tıbbi bir durumdan kaynaklanır. Bu durumlar lenfoma ve böbrek hastalığı gibi çok ciddi olabilir. Sadece birkaç vaka gerçekten "tedavi edilebilir" durumdadır. Bu vakalara genellikle diüretik adı verilen yüksek tansiyon ilaçları veya aşırı obezite neden olur. Doktorunuz gut için ikincil bir neden olup olmadığını kontrol etmelidir. Herhangi bir neden bulunamazsa, yönetilemeyen genetik bir durumunuz olabilir.
- Doğal veya bitkisel tedaviler, korkutucu gut ilaçlarından daha iyidir. Kolşisin gut tedavisinde kullanılan yaygın bir ilaçtır. Sonbahar çiğdeminin soğanından yapılır (bilimsel adı: Colchicum fallale). Bu "doğal" tedavi 2000 yılı aşkın bir süredir kullanılmaktadır. Kolşisin, popülerliğine rağmen son derece toksiktir ve yüksek dozlarda alan 100% kişilerde bulantı, kusma ve/veya ishale neden olabilir. Gerçek şu ki, modern farmakopenin yarısından fazlası "doğal" maddeler içerse de, bunların kullanımı güvenli olmayabilir. Bununla birlikte, FDA bunların güvenliğini ve kullanımını yakından izlemektedir. Eğer dikkatli olmazsanız, doğal tedaviler sorunları daha da kötüleştirebilir. Örneğin C vitamininin ürik asit seviyelerini düşürdüğü ve gut ataklarını azalttığı gösterilmiştir. Bununla birlikte, böbrek taşı olasılığını da artırabilir ve aniden başlarsanız daha fazla atağa neden olabilir. Gut hastalığı için reçeteyle satılan birçok ilaç tehlikeli olabilse de, doğru kullanıldıklarında son derece güvenli ve etkili olabilirler. Gut atakları genellikle dakikalar, saatler veya günler içinde durdurulabilir. Gut hastalığının temel nedeni olan hiperürisemiyi yönetirseniz gut atakları durdurulabilir.
- Gut ilaçları ataklarınızı hemen durdurabilir. Ürik asidi düşüren gut ilaçları kısa vadede gut ataklarının kötüleşmesine neden olabilir, ancak genellikle 6-12 ay sonra tamamen durdururlar. İnsanlar bu ilaçları almaya başladıklarında daha fazla atak yaşarlar. Sonra ilaçları bırakırlar ve işe yaramadıklarını fark ederler. Ürik asitlerdeki ani değişikliklerin veya ürik asitlerdeki düşüşlerin atakları tetikleyebileceğini biliyoruz. Çoğu doktor, atakları önlemek için doğru dozlarda ürik asit düşürücü ilaçlar veya profilaktik ilaçlar reçete etmeyecektir. Yavaş başlayın ve ürik asit düşürücü ilaç dozajınızı birkaç hafta içinde kademeli olarak artırın. Asla aniden bırakmayın veya başlamayın. İlk altı-12 ay içinde atakları önlemek için size ilaç reçete edildiğinden emin olun.
- Deniz ürünleri ve biradan uzak durursanız gut hastalığı ortadan kalkacaktır. Gut hastalığı hakkındaki en inatçı efsaneler diyetle ilgili olanlardır. Tüm iyi efsanelerde olduğu gibi bunda da doğruluk payı vardır. Hem bira hem de deniz ürünlerinin ürik asitlerde ani bir artışa neden olan ve atağı tetikleyebilen güçlü gıdalar olduğu gösterilmiştir. Ancak çoğu durumda bu gıdalardan kaçınmak ya da sıkı bir "düşük pürin diyeti" uygulamak atak sıklığını azaltacak, tamamen ortadan kaldırmayacaktır. Gut vakalarının 90%'si genetiktir. Diyet genetiğin önüne geçemez.
- Gut hastalığınız varsa alkolden kaçının. Tüm iyi efsanelerde olduğu gibi bu efsanede de doğruluk payı vardır. Gut, biranın neden olduğu kanıtlanmış çok ciddi bir durumdur. Gut hastaları biradan kaçınmalıdır. Bu tavsiye popüler değildir, ancak doğrudur. Gut hastalığına votka ve viski gibi alkollü içkiler de neden olabilir, ancak bira kadar değil. Öte yandan kırmızı şarap, haftada bir kadehten fazla içilmediği takdirde gut hastalığına yakalanma riskinizi azaltabilir. İki kadeh kırmızı şarap bir kadehe eşdeğerdir. Önemli olan, eğer bir şeyler içmek istiyorsanız, alımınızı günde iki kadeh kırmızı şarapla sınırlandırmaktır.
- Gut, gut ataklarından kaynaklanan ağrı dışında bir sorun değildir. Bu ölümcül bir yanlıştır ve ölümcül demek istiyorum. Gut hastalığı uygun şekilde tedavi edilmediği takdirde sakat bırakıcı olabilir. Gut atakları eklemlerde hasara ve hatta ölüme neden olabilir. Tophus (vücuttaki ürik asitlerin daha büyük kristalleri) el ve ayaklarda şekil bozukluğuna da neden olabilir. Gut hastalığının temel nedeni olan hiperürisemi, kalp hastalığı, yüksek kan basıncı, böbrek hastalığı ve karaciğer hastalığı, felç, diyabet, obezite ve hipertansiyon ile bağlantılıdır. Bunların hepsi ölümcüldür. Gut hastalığı ölüme neden olabilir ve olmaktadır da!
- Aşırı kiloluyum ama bunun Gut hastalığımla hiçbir ilgisi yok. Bu bir yalan! Gut ve hiperürisemi aşırı vücut ağırlığı ile güçlü bir şekilde bağlantılıdır. Kilo vermek ve bunu korumak gut hastalığınız ve sağlığınız için yapabileceğiniz en iyi şeydir. Kimsenin duymak isteyeceği bir şey olmasa da, gut hastalığı ve aşırı kilo, bir önceki efsanede bahsedilen ölümcül hastalıklardan birine yakalanmanın kesin bir yoludur. Kilo vererek ve düzenli egzersiz yaparak bu hastalıklardan kaçınılabilir.
Unutmayın
Gut, tıp biliminin hakkında çok fazla şey bilmediği bir durumdur. Gut aslında binlerce hastalık arasında en iyi bilinenlerden biridir. Bilim insanları ve doktorlar buna neyin neden olduğunu ve nasıl ilerlediğini tam olarak biliyor. Bilim yıllar geçtikçe gut hastalığı konusunda bayatladı. 1980'lerden ve 1970'lerden bu yana çok az araştırma yapılmıştır. Hastalığın doğru yönetimi doktorlar tarafından unutulmuştur. Yakın zamanda yapılan bir araştırma, doktorların 78%'sinin gut hastalığını uygun şekilde yönetmediğini ortaya koymuştur. Ancak son zamanlarda gut yönetimine olan ilgi artmıştır. Yeni ilaçlar geliştirilmekte ve boşlukları doldurmak için araştırmalar devam etmektedir.