Mythes over jicht zijn hardnekkig en talrijk. Dit verbaast me. Als je er maar een paar bekijkt, kun je op veel websites tegenstrijdige informatie vinden over jicht en jichtbehandelingen. Zelfs op zogenaamd betrouwbare sites zijn ze snel gevonden. Deze mythes zijn de belangrijkste reden waarom de jichtzorg de afgelopen tien jaar zo slecht is geworden. Er wordt voortdurend slechte informatie verspreid - steeds weer opnieuw. Dit artikel zal helpen om een aantal van deze mythes te ontkrachten.
Mythes en feiten
- Jicht kan worden behandeld. Veel websites beweren dat ze "jichtkuren" hebben, maar dan moet je wel geld sturen. Jicht is een genetische aandoening die 90% van de mensen treft. Jicht komt veel voor in families. Het is onmogelijk om genetische aandoeningen te genezen. Het kan echter wel worden beheerd. Secundaire jicht is de andere 10%. Deze gevallen worden vaak veroorzaakt door een onderliggende medische aandoening. Deze aandoeningen kunnen zeer ernstig zijn, zoals lymfomen en nieraandoeningen. Slechts enkele gevallen zijn echt "te genezen". Deze gevallen worden vaak veroorzaakt door medicijnen tegen hoge bloeddruk, diuretica genoemd, of extreem overgewicht. Je arts moet controleren of er een secundaire reden is voor jicht. Als die niet gevonden wordt, heb je misschien een genetische aandoening die niet behandeld kan worden.
- Natuurlijke of plantaardige behandelingen zijn beter dan de enge jichtmedicijnen. Colchicine is een veelgebruikt medicijn tegen jicht. Het wordt gemaakt van de bol van de herfstkrokus (wetenschappelijke naam: Colchicum fallale). Deze "natuurlijke" behandeling bestaat al meer dan 2000 jaar. Colchicine is, ondanks zijn populariteit, extreem giftig en kan misselijkheid, overgeven en/of diarree veroorzaken bij 100% mensen die het in hoge doses innemen. Het is een feit dat meer dan de helft van de moderne farmacopees "natuurlijke" stoffen bevat, die mogelijk niet veilig zijn om te gebruiken. De FDA houdt de veiligheid en het gebruik ervan echter nauwlettend in de gaten. Als je niet oppast, kunnen natuurlijke behandelingen de situatie verergeren. Van vitamine C is bijvoorbeeld aangetoond dat het de urinezuurspiegel verlaagt en jichtaanvallen vermindert. Ze kunnen echter ook de kans op nierstenen vergroten en als je er plotseling mee begint, kan dat meer aanvallen veroorzaken. Hoewel veel voorgeschreven medicijnen tegen jicht gevaarlijk kunnen zijn, kunnen ze uiterst veilig en effectief zijn als ze op de juiste manier worden gebruikt. Jichtaanvallen kunnen meestal binnen enkele minuten, uren of dagen worden gestopt. Jichtaanvallen kunnen worden gestopt als je hyperurikemie, de hoofdoorzaak van jicht, onder controle krijgt.
- Jichtmedicijnen kunnen je aanvallen onmiddellijk stoppen. Medicijnen tegen jicht die het urinezuur verlagen, kunnen de jichtaanvallen op korte termijn verergeren, maar meestal zullen ze na 6-12 maanden volledig stoppen. Mensen ervaren meer aanvallen wanneer ze beginnen met het innemen van deze medicijnen. Dan stoppen ze ermee en realiseren ze zich dat ze niet werken. We weten dat plotselinge veranderingen in urinezuren, of dalingen in urinezuren, aanvallen kunnen uitlokken. De meeste artsen zullen geen urinezuurverlagende medicijnen in de juiste doses of profylactische medicijnen voorschrijven om aanvallen te voorkomen. Begin langzaam en verhoog de dosering van uw urinezuurverlagende medicijnen geleidelijk over meerdere weken. Stop of begin er nooit plotseling mee. Zorg ervoor dat je binnen de eerste zes tot twaalf maanden medicijnen voorgeschreven krijgt om aanvallen te voorkomen.
- Jicht verdwijnt als je zeevruchten en bier vermijdt. De meest hardnekkige mythes over jicht hebben te maken met voeding. Er zit waarheid in, zoals in alle goede mythes. Van zowel bier als zeevruchten is aangetoond dat het krachtige voedingsmiddelen zijn die een abrupte stijging van urinezuren veroorzaken, wat een aanval kan uitlokken. Maar in de meeste gevallen zal het vermijden van deze voedingsmiddelen of het volgen van een strikt "purinearm dieet" de frequentie van de aanvallen verminderen, niet volledig elimineren. 90% van de gevallen van jicht is genetisch bepaald. Een dieet kan genetica niet overwinnen.
- Vermijd alcohol als je jicht hebt. Er zit waarheid in deze mythe, zoals in alle goede mythes. Jicht is een zeer ernstige aandoening die bier aantoonbaar veroorzaakt. Mensen met jicht moeten bier vermijden. Dit advies is niet populair, maar het is wel waar. Jicht kan ook veroorzaakt worden door sterke dranken zoals wodka en whisky, maar lang niet zo erg als bier. Rode wijn daarentegen kan je risico op jicht verminderen als je niet meer dan één glas per week drinkt. Twee glazen rode wijn staat gelijk aan één glas. Het belangrijkste is om je inname te beperken tot twee glazen rode wijn per dag als je toch iets wilt drinken.
- Jicht is geen ander probleem dan de pijn van jichtaanvallen. Dit is een doodlopende fout, en ik bedoel doodlopend. Jicht kan verlammend zijn als het niet goed behandeld wordt. Jichtaanvallen kunnen schade aan en zelfs de dood van gewrichten veroorzaken. Tophus (grotere kristallen van urinezuren in het lichaam) kunnen ook misvormingen aan handen en voeten veroorzaken. Hyperurikemie, de hoofdoorzaak van jicht, wordt in verband gebracht met hartaandoeningen, hoge bloeddruk, nier- en leveraandoeningen, beroerte, diabetes, obesitas en hoge bloeddruk. Deze zijn allemaal dodelijk. Jicht kan de dood tot gevolg hebben en doet dat ook!
- Ik heb overgewicht, maar dat heeft niets te maken met mijn jicht. Het is een leugen! Jicht en hyperurikemie zijn sterk gekoppeld aan overgewicht. Afvallen en het eraf houden is het beste wat je kunt doen voor je jicht en je gezondheid. Hoewel het niet iets is wat iedereen wil horen, zijn jicht en overgewicht een zekere manier om een van de dodelijke ziekten op te lopen die in de vorige mythe zijn genoemd. Deze ziekten kunnen worden voorkomen door af te vallen en regelmatig te bewegen.
Denk aan
Jicht is een aandoening waar de medische wetenschap niet veel over weet. Jicht is eigenlijk een van de bekendste ziekten uit duizenden. Wetenschappers en artsen weten precies wat de oorzaak is en hoe het verloopt. De wetenschap is in de loop der jaren afgezaagd wat jicht betreft. Er is heel weinig onderzoek gedaan sinds de jaren 1980 en 1970. Artsen zijn de juiste aanpak van de ziekte kwijtgeraakt. Uit een recent onderzoek bleek dat 78% van de artsen jicht niet op de juiste manier behandelden. De laatste tijd is de belangstelling voor jichtbehandeling echter toegenomen. Er worden nieuwe medicijnen ontwikkeld en er wordt voortdurend onderzoek gedaan om eventuele hiaten op te vullen.