І фізична терапія, і пілатес - чудові варіанти для зміцнення тіла. Вони добре поєднуються і можуть стояти окремо. Поєднання пілатес-терапії з регулярними заняттями пілатесом в умовах реабілітації може стати потужною комбінацією для покращення зовнішнього вигляду вашого тіла та прискорення процесу одужання. Ця комбінація - ваш найкращий шанс стати здоровішим і підтягнутішим. Спочатку давайте дізнаємося трохи про пілатес та фізичну терапію, щоб повністю оцінити переваги цього динамічного дуету. У...