Tanto a fisioterapia como o Pilates são óptimas opções para o fortalecimento do corpo. Funcionam bem em conjunto e podem manter-se por mérito próprio. Combinar a terapia de Pilates com o trabalho regular de Pilates num ambiente de reabilitação pode proporcionar uma combinação poderosa para melhorar a aparência do seu corpo e acelerar o seu processo de cura. Esta combinação é a sua melhor hipótese de ficar mais saudável e em forma. Primeiro, vamos aprender um pouco sobre Pilates e fisioterapia para apreciar plenamente os benefícios desta dupla dinâmica. No...