Багато людей вживають вітаміни, що відпускаються без рецепта, не знаючи про їхній повний ефект. Вітамінні добавки - це чудовий спосіб допомогти своєму організму, але вони мають і певні недоліки. Важливо розуміти, як вітамінні добавки впливають на вас, особливо якщо вони приймаються у формі таблеток. Мікроелементи - це вітаміни та мінерали, які необхідні людському організму для підтримки здорового росту та збереження міцного здоров'я протягом усього дорослого життя. Мікроелементи в основному надходять з їжею і, в деяких випадках, з вітамінними добавками. Добавки, прийняті без консультації...