Подагра і камені в нирках можуть призвести до серйозних проблем. Ваша толерантність до болю, швидше за все, буде високою, якщо у Вас є обидва ці захворювання. Обидва ці захворювання можуть вражати одних і тих же людей. І подагра, і камені в нирках викликані однією і тією ж проблемою. Чи знаєте ви, що і камені в нирках, і подагра можуть бути викликані зневодненням. Коли організм не отримує достатньої кількості рідини для належного очищення, це називається зневодненням. Ваші нирки не зможуть виводити кальцій, що накопичився, і ваш організм не зможе виводити сечову кислоту, якщо ви не отримуєте достатньо води. Це призведе до утворення каменів у нирках і сильного болю у великій стопі.
Лікування
Обидві ці проблеми можна лікувати подібними засобами. Ці засоби діють, вимиваючи кальцієві камені з нирок, а також кристали сечової кислоти. Спочатку необхідно промити організм і нирки. Це можна зробити, якщо пити багато води протягом дня. Можливо, Ваш лікар вже говорив Вам про це, але важливо пам'ятати наступні поради. Жінки повинні випивати щонайменше 100 унцій на день, а чоловіки - приблизно 125 унцій.
Пийте тільки дистильовану воду, яка не містить мінералів, до тих пір, поки не зникнуть камені або не зменшаться напади подагри. Пити слід також протягом усього дня. Не грайте в догонялки перед сном, не ходіть по п'ять разів в туалет протягом ночі. Є й інші секрети, які ви також можете спробувати. Це п'ять секретів, про які Ваш лікар міг не згадати.
Взяти до відома
- Харчова сода - відмінний спосіб розчинити кристали сечової кислоти. Змішайте половину чайної ложки соди зі склянкою води. Пийте принаймні один раз на день. У дослідженнях було показано, що харчова сода розчиняє і нейтралізує кристали сечової кислоти.
- Доведено, що ягоди дуже корисні для лікування каменів у нирках та нейтралізації сечової кислоти (причини подагри). Запасіться чорницею, полуницею та виноградом у місцевому продуктовому магазині. Доведено, що всі ці продукти є корисними для боротьби з подагрою та сечокам'яною хворобою.
- Обидва захворювання можна запобігти, дотримуючись здорового харчування. Одна з порад - зменшити споживання обробленої та жирної їжі. Обирайте більш здорові закуски та страви, багаті на фрукти та овочі. Як фрукти, так і овочі багаті на водорозчинну клітковину, яка, як було доведено, може промивати нирки організму.
- Доведено, що овочі, багаті на хлорофіл, також дуже ефективні для промивання нирок і організму. Часто їжте спаржу, свіжу петрушку та пирій.
- Нарешті, переконайтеся, що ви робите фізичні вправи принаймні один раз на день. Виходьте на вулицю і насолоджуйтеся прогулянкою. Фізичні вправи можуть бути корисними у багатьох відношеннях, в тому числі допомагають вашому тілу краще розслабитися і працювати більш ефективно. Вправи можуть допомогти з обома цими станами.