La goutte et les calculs rénaux peuvent entraîner de graves problèmes. Votre tolérance à la douleur sera probablement élevée si vous souffrez de ces deux affections. Ces deux maladies peuvent toucher les mêmes personnes. La goutte et les calculs rénaux sont causés par le même problème. Saviez-vous que les calculs rénaux et la goutte peuvent être causés par la déshydratation ? Lorsque le corps ne reçoit pas suffisamment de liquides pour se purger correctement, on parle de déshydratation. Si vous ne consommez pas suffisamment d'eau, vos reins ne pourront pas éliminer l'accumulation de calcium et votre corps ne pourra pas éliminer l'acide urique. Il en résulte des calculs rénaux et une douleur intense au niveau du gros pied.
Traitements
Ces deux problèmes peuvent être traités avec des remèdes similaires. Ces remèdes agissent en éliminant les calculs rénaux de calcium et les cristaux d'acide urique. Votre corps et vos reins doivent d'abord être rincés. Cela peut se faire en buvant beaucoup d'eau tout au long de la journée. Votre médecin vous l'a peut-être déjà dit, mais il est important de se rappeler les conseils suivants. Les femmes devraient boire au moins 100 onces par jour, tandis que les hommes devraient boire environ 125 onces.
Ne buvez que de l'eau distillée, exempte de minéraux, jusqu'à ce que vos calculs disparaissent ou que vos crises de goutte diminuent. Vous devez également boire tout au long de la journée. Ne vous rattrapez pas avant d'aller vous coucher et ne faites pas cinq allers-retours aux toilettes pendant la nuit. Il existe d'autres secrets que vous pouvez essayer. Voici cinq secrets que votre médecin n'a peut-être pas mentionnés.
Prenez note
- Le bicarbonate de soude est un excellent moyen de dissoudre les cristaux d'acide urique. Mélangez une demi-cuillère à café de bicarbonate de soude à un verre d'eau. Buvez au moins une fois par jour. Des études ont montré que le bicarbonate de soude dissout et neutralise les cristaux d'acide urique.
- Les bienfaits des baies ont été prouvés dans le traitement des calculs rénaux et la neutralisation de l'acide urique (cause de la goutte). Faites le plein de myrtilles, de fraises et de raisins dans votre épicerie locale. Tous ces fruits se sont avérés bénéfiques pour lutter contre la goutte et les calculs rénaux.
- Ces deux maladies peuvent être évitées par une alimentation saine. Un conseil rapide consiste à réduire votre consommation d'aliments transformés et gras. Choisissez des en-cas et des repas plus sains, riches en fruits et en légumes. Les fruits et les légumes sont riches en fibres hydrosolubles, dont il a été démontré qu'elles peuvent nettoyer les reins.
- Les légumes riches en chlorophylle se sont également révélés très efficaces pour nettoyer les reins et l'organisme. Mangez fréquemment des asperges, du persil frais et de l'herbe de blé.
- Enfin, veillez à faire de l'exercice au moins une fois par jour. Sortez et faites une promenade. L'exercice peut être bénéfique à bien des égards, notamment en aidant votre corps à se purger et à fonctionner plus efficacement. L'exercice peut contribuer à ces deux conditions.