Люди протягом багатьох років успішно лікують різні види захворювань і недуг, використовуючи природні засоби або методи лікування. Домашні засоби від подагри також доступні для хворих. Домашні засоби від подагри можуть бути хорошим варіантом, оскільки вони легко доступні у ваших власних будинках або в місцевих магазинах. Домашні засоби від подагри можна використовувати, якщо ви страждаєте від того ж стану, що і "старенькі" багато років тому. Хоча деякі люди не знають про ці домашні засоби, вони можуть вважати за краще слідувати сучасним медичним рекомендаціям. Однак це не означає, що вони не ефективні.
Основи
У зв'язку зі зростанням витрат на медицину, багато людей зараз шукають найпростіші засоби. Лід можна використовувати для лікування запалених суглобів або набряків. Ви можете обернути лід тонкою тканиною або покласти його в пакет з льодом/холодом. Покладіть лід на уражений суглоб на десять-п'ятнадцять хвилин. Біль і запалення незабаром зникнуть. Хоча нормальним є відчуття дискомфорту при прикладанні льоду до ураженої ділянки, воно незабаром мине. Організм може швидко пристосуватися до відчуття холоду. Біль при подагрі набагато сильніший, ніж відчуття холоду від льоду.
- Суглобова гімнастика - зміцнити суглоби можна, виконуючи суглобову гімнастику. Робіть суглобову гімнастику хоча б один раз на день.
- Для полегшення болю при подагрі замочіть палець ноги в епсомській солі. Розчини солі Епсома можна використовувати для заспокоєння втомлених і болючих м'язів. Епсомську сіль можна використовувати для прийняття ванни.
- Свіжа полуниця - Вживання свіжих фруктів, таких як полуниця, може знизити рівень сечової кислоти в організмі. Полуниця багата вітаміном С, магнієм калієм, залізом, кальцієм і марганцем.
- Вишня - Ви можете з'їсти фрукти або випити сік, щоб знизити рівень сечової кислоти в організмі. Пийте багато води, щоб вивести токсини і розбавити сечову кислоту. Корисно для здоров'я випивати від восьми до десяти склянок води щодня.
- Робіть достатньо фізичних вправ. Регулярні фізичні вправи можуть запобігти болю в суглобах, оскільки ваш суглобовий хрящ добре живиться. Ви можете уникнути травм, зміцнюючи суглобові м'язи.
- Яблучний сидр є улюбленим, тому що він лікує багато видів хвороб. Змішайте рівну кількість органічного меду з яблучним сидром. Цю суміш можна приймати двічі на день, і біль у суглобах зникне всього за кілька годин.
Висновок
Це лише кілька найкращих домашніх засобів від подагри. Ці домашні засоби можна знайти на більшості кухонь. Якщо у вас їх немає, ви завжди можете піти в продуктовий магазин і знайти їх.