痛风是一种非常严重的疾病。大多数痛风患者都清楚地知道这一事实。残酷的是，你必须停止吃喝你曾经喜欢的食物。你的选择非常少，因为中等收入男人吃的大多数食物都含有高浓度的尿酸。啤酒--减少或避免。避免吃红肉。减少含酵母的面包的数量。你不能再吃汉堡了!这些只是几个例子。还有很多。在遭受了两年反复发作的痛风之苦后，我偶然发现了我认为是一种近乎永久性的缓解。
治疗
如果你允许我这么称呼它的话，这种 "药方 "是一种日常水果和蔬菜的简单混合物。这是我遇到的一位医生朋友的最爱。他已经使用了近五年，尽管两年前被诊断为痛风，但从未经历过痛风发作。我决定尝试一下，此后再也没有发作过。这是八个月前的事。
一根大黄瓜，一个小甜菜根（大约有高尔夫球那么大），一个小胡萝卜（大约有你食指那么大）。用榨汁机从蔬菜中榨出果汁。搅拌后立即饮用。这种果汁可以每天早上喝，不会有问题。两个大橙子足以榨出果汁。尽管你可能持怀疑态度，但医学证据支持这种补救措施。患有风湿病的病人在使用黄瓜汁后发现病情得到缓解。它们也是最著名的天然利尿剂，能分泌尿液并促使其流动。
你知道吗？
甜菜有许多健康益处，包括改善肾脏功能。我们的肾脏是排泄尿酸的主要途径。甜菜不仅使你的肾脏工作得更好，而且还能调节你的血压。胡萝卜除了改善你的视力这一明显的好处外，还有许多健康益处。它们还能预防心脏病发作，并保护你免受癌症之害。胡萝卜和黄瓜一样，是天然的利尿剂。你不应该做大量的果汁来储存以备后用。
蔬菜汁会迅速氧化，所以必须马上饮用。始终购买新鲜的水果和蔬菜。用大拇指轻轻按压，可以分辨黄瓜和橙子的新鲜程度。它们越新鲜，就会感觉越软越嫩。切勿将蔬菜汁与水果汁混合。
总结
水果是酸性的，而蔬菜是碱性的。将两者混合在一起会减少健康益处。搅拌不是最好的选择。搅拌并不能很好地提取果汁。你不需要给蔬菜去皮。只要在流水下清洗，然后榨汁。最好的健康益处是在大多数蔬菜的皮中发现的。尽管我对这个补救措施发誓，但这并不是放纵你错过的所有美味的权利。为了保持健康的生活方式和饮食，这是明智和健全的医疗建议。